早安健康／健談tvb now,tvbnow,bttvb# M& m6 Z) q! }2 u& `
, |7 G, e; C4 b. n3 [www1.tvboxnow.com公仔箱論壇4 B9 O! g) g9 t3 x1 c
9 |- n/ Y5 l5 _- R肩膀是身體重要的關節之一，除了經常承受重量外，雙臂靈活度也由肩膀給予重要的支援。佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，肩膀的旋轉肌功能是很細緻的，由許多肌群相互合作產生肩膀細微旋轉動作；一旦肌群受傷，即會出現疼痛，並影響到肩膀旋轉角度，宜多加留意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m) X; ?% {) J% ?/ z+ B) x
' r1 W, o+ L! i- A. a, [1 J
% `9 n$ }* z* R2 s* Y: T2 ttvb now,tvbnow,bttvb看似簡單的肩膀旋轉動作，卻是由許多複雜的小肌群所組成，一旦某一束肌群受損、肌群撕裂，就會出現疼痛不適，甚至造成肩膀旋轉的角度受到影響。
8 c0 E; S' f" k3 D* f r) U0 O
9 c' ^* n: R: \' N公仔箱論壇佑康診所張凱翔醫師表示，造成肩膀旋轉肌撕裂傷的可能原因包括撞擊、負重太大等，但最常見的還是不經意受傷以及職業累積式的勞損。 公仔箱論壇& X5 z2 Y( f7 |1 N' v
www1.tvboxnow.com, V; z6 e( a* v, h) o# `& @1 c$ f
1. 撞擊受傷：如因跌倒、車禍撞擊所致
7 {$ {4 J9 S! E1 |- u3 _
& G& l' C, R1 k( Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 負重過大導致運動傷害：在進行重量訓練者，也可能因為上肢重訓加重太快而導致肌群受損
, q: X6 o& K" Z. l4 P! D+ }: R6 C公仔箱論壇
3 Q& a! } K6 V: }3. 經常搬運重物者：如貨運人員、廚師、餐飲業、裝潢業者等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L3 v. z5 I; q4 h: l
www1.tvboxnow.com$ B! g7 _: S* ?6 D0 j+ T6 w5 ~
4. 經常使用上肢者：如美髮業、職業運動員、健身教練、物理治療師、推拿整復師、外科醫師、家庭主婦等 tvb now,tvbnow,bttvb% D: i3 J* |% {5 ]9 {+ V4 b
! j: i3 k; m/ a `3 d公仔箱論壇5. 平時少做但需要大量上肢活動時：如大掃除、搬家、大採買，甚至開車手往後拿取物品，都可能會造成肌群受傷的狀況。
) Y7 J2 }0 p6 _% }" i: p" y$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V7 l* d5 e% H6 K" V
佑康診所張凱翔醫師進一步說明，在診間問診時，經常遇到患者表明沒跌倒、沒搬重物、沒受傷，但卻出現肩膀疼痛的症狀；細究日常生活行為，發現可能是受到意外撞擊、搬提重物、瞬間肩膀動作太大，導致肩旋轉肌群出現微撕裂，而後因重複提拿重物、肩膀大量活動而擴大撕裂傷範圍。張醫師提醒，肩旋轉肌受傷的可能性相當大，建議從事上述活動時要注意工作與休息的平衡，並先做好熱身再活動，以降低肌群受傷的可能性。
7 M1 E+ H9 S. Y' {0 c, U
! b- o2 l5 m E4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 j: _' A* V& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n+ I0 b2 p$ G+ |1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w* I4 z4 ^: x, {4 e$ M$ `www1.tvboxnow.com肩膀旋轉肌撕裂傷相關問題，建議諮詢「復健科」 公仔箱論壇* G+ q# M& ~6 }8 Q/ r
3 X- U& |; S' l% E+ q" A公仔箱論壇專家諮詢：佑康復健科診所院長 張凱翔醫師 |
發表於 2017-8-11 09:26 AM
| 
