有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？tvb now,tvbnow,bttvb" b! Y/ Z0 d; H9 e- f- Y; D. P
% j. M: O7 j: C" o" Rwww1.tvboxnow.com年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！3 }2 ~$ x- R8 U/ b1 [0 B6 Y3 `
0 N" m* ^$ ]6 C+ K. }1 s3 w8 r' m! stvb now,tvbnow,bttvb老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。3 |* \( x" J: M9 ^* U
+ q8 D2 O: B: F- M) |: q' ~2 R
原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
; ^3 Y4 L6 L1 z& o: ^$ i
; A& v1 Z. t- y. g你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。www1.tvboxnow.com3 ~$ A: y. ^1 Q* n6 g
! q2 H- n+ x8 u5 [# x0 b. Z
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
' @$ ]! o* [( Y( L9 ?# a, h4 ?www1.tvboxnow.com0 _2 ]( Z# ]# J7 q2 u
不然就是去唱「沒時間」吧！
! R ~6 Z/ ~5 Z5 x8 M
5 j) J7 G: }$ j! U: Ktvb now,tvbnow,bttvb學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
; ~, \9 K& T U& C3 [
; x1 t, m1 s6 R/ U/ V公仔箱論壇1.深呼吸
) G, f5 l. ~- M2 ^1 A5 Q+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [) i9 w0 o& H/ t, g1 s: b
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
+ z" F6 Y9 z, f. ~$ z# S7 h' }9 H公仔箱論壇
; h* x5 f2 `3 n$ N' H" fwww1.tvboxnow.com2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
3 L L, I, y1 w1 hwww1.tvboxnow.com8 ]! q B4 f& w
3.笑一笑www1.tvboxnow.com3 y' c' n6 R% O1 U- z) _5 i% A
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E' `- L# d& q. V% r1 }
看微笑的自己。公仔箱論壇" y# f$ Q% W* y2 Y q% i
公仔箱論壇6 r) u6 o1 x( o f; v. o
4.動一動tvb now,tvbnow,bttvb( G4 s2 | a; D/ D2 H) L6 ^
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* i# [; X! o$ @8 @ B
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
) K3 K; @( _- V c. ?0 nwww1.tvboxnow.com會有大幅提升喔！
" i' C0 e, k, }2 w, P/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& D7 N: O, U* V3 H) Q4 K
5.一次一件事2 b1 x$ _: }# ~, A
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
$ q: s+ Z( [) D# t，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。公仔箱論壇/ w2 W7 u9 g, a
& {5 Z. @# ^' a7 e) uwww1.tvboxnow.com6.整理一下再出發
! F# s: i4 R5 R' u6 d _. U讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
' k; h, i: E. ~# f; C2 P讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
7 M/ m" Z& r/ q~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
! M3 W: d4 j/ X6 v0 G1 Y成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
| 
發表於 2008-7-18 10:47 AM
| 
