醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
) A& e: p, A3 d! D* J: J, u* t0 `- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p7 n8 X; A+ B8 w2 C7 w# ^
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
# o$ z. n) d% t! @4 j公仔箱論壇身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。公仔箱論壇. s$ x- y2 W8 Q
【功效】增長內力、元氣，強身健體7 _8 ^9 m. |) ~" ], e' g
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {& u1 l1 r. M
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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