椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 www1.tvboxnow.com. @1 j. q- m: x$ |
- j: P3 H! Z/ z9 N0 a公仔箱論壇此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
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+ ^' ?; O C3 I/ t5 {$ ^. A& k公仔箱論壇而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 tvb now,tvbnow,bttvb4 t9 c" K1 o' S2 r/ ?
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重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 公仔箱論壇, q# u( K( Z P6 w
5 Y( U1 q2 r0 c/ S6 H7 `) jtvb now,tvbnow,bttvb＊齊藤糧三 所長 www1.tvboxnow.com5 |$ {' p/ k( B5 k# r# Z% P+ S
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日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。
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* n5 n' {9 }, l/ m' J" b4 mwww1.tvboxnow.com＊柴田重信 教授
5 Q6 j# c9 h( R3 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O- p' z' }2 ~# { e
早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。
, i+ {2 X" a, f+ q6 B( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j- r. c2 x" w m; }$ c
提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 tvb now,tvbnow,bttvb6 s7 Z n: i& d4 x8 X* H
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。
+ ]9 F* E7 t: W; u; v+ ]( n; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i+ ^% K% c, E$ X7 U7 I* z6 \公仔箱論壇1. 飯前3～4小時飲用： , b( V% g L) P( Z' t' b1 z
身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 公仔箱論壇$ z3 l# n s" @
, g- s' h. Q# S) Y$ k3 [& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油: www1.tvboxnow.com0 R/ X" o" |; }4 M0 r. Z# Z
1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( E2 k) q; x2 C! \0 S) n4 e
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注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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