椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。
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* Q7 J3 ?$ B1 s2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
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5 m6 K) q) s' ` }( w% h而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 $ d( k l; W1 O4 j
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7 g2 O' e. y8 l8 ?www1.tvboxnow.com重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」
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＊齊藤糧三 所長 . t6 D7 R- t# h7 ~( f6 I( P4 e( d" \
5 Q2 M2 D4 m% b9 ~1 p! owww1.tvboxnow.com日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 9 k; j0 d, B4 H( e2 ~3 q
6 N) l; L8 E+ E: K公仔箱論壇＊柴田重信 教授 tvb now,tvbnow,bttvb1 |. |/ f0 y% D- ^& Y
: I e4 x" F) R2 N9 e6 i5 a, ]早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。
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提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O: }/ y7 g; M* l( \2 v2 n8 G C
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。
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1. 飯前3～4小時飲用： * d% x# ]9 o- a4 q0 g
身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ m9 O, ~. G3 a- R' w# V- X. H, c/ i
6 A& q$ {8 f, D& H4 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
0 `& v) u' z6 btvb now,tvbnow,bttvb1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 www1.tvboxnow.com. k* J( O2 L5 \5 u
6 E$ j8 y/ `6 {9 a5 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 z; x p6 R4 X+ n
注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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