[健康資訊] 腰圍超標 死亡風險高2.4倍

timmychoo

健康／記者郭庚儒報導
: p- _6 A& s& u( p& M3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G" ?: K$ t8 I$ W0 Z9 O# \% |) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m7 i* J2 Q2 u' d7 j1 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ F" R* v& ^2 p. D) d- k1 E" v
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
3 s6 }2 o3 D/ o: w% X' y: Z. ytvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) `( J4 `  {* V6 o. v4 v
腰圍超標　死亡風險最高tvb now,tvbnow,bttvb2 Q! b: T& i, m3 z1 Z
4 k( x8 w3 e# ?$ g6 Z
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。tvb now,tvbnow,bttvb2 k9 d2 n" }0 p! L
& L5 }( @5 K; X1 i2 X
觀察腰圍　判斷運動習慣
' U3 _+ W9 \$ `% j- ]9 h, L% F& d% |. uwww1.tvboxnow.com
* j; g- G" _3 c2 ^1 A# ~2 s) C( [高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。
6 U3 P* h; w. C7 r- J公仔箱論壇www1.tvboxnow.com/ _- y' x  N/ B4 F9 |
腹部肥胖　罹患慢性疾病風險高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t! H  [, M7 E1 u

$ d3 y1 O2 |  Y- ^5 h2 |2 @2 Zwww1.tvboxnow.com為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。