別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險
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4 }9 ^' C0 [% [7 r, [7 X7 i5 gwww1.tvboxnow.com國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。" C8 O( e) @( ?! v4 a0 ~
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7 }0 j8 Z/ l; z# D7 s/ v, gwww1.tvboxnow.com根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。
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/ X- `1 p: m( q7 I公仔箱論壇大腸癌如何預防?
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根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!& G' i$ k1 X* R3 r" [0 P3 K
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別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟公仔箱論壇5 L2 ^0 n( k% }# k9 H9 _
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根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:公仔箱論壇1 A& p1 U0 n1 x. p3 m* N
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3 ], M5 ~. g: N/ I1. 排便習慣改變公仔箱論壇9 E |3 `. _+ P' ]+ H
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正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M$ ]3 M0 P$ a5 @; e0 d
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0 y5 u, r. g V" H$ R# ^( u, wwww1.tvboxnow.com2. 大便顏色、氣味不正常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 o7 b" G/ l
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正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。
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此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。
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3. 總覺得排不乾淨tvb now,tvbnow,bttvb/ r+ V, v/ f$ N ~+ @
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假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |