別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險
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7 [& j2 e/ d5 a9 o+ c: uwww1.tvboxnow.com國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。5 [. n, ^5 W: R5 s3 u% \5 j
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9 b0 J$ s. w: jwww1.tvboxnow.com根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。
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+ R' f8 j" \$ ]/ h公仔箱論壇大腸癌如何預防?( o* h2 Q+ q; b7 V6 X2 z; d. U
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根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!
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別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 C% R( s8 _
; ]" L+ ^2 U3 v4 Ytvb now,tvbnow,bttvb根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:, ~0 f3 G; i7 N$ i, M( ~/ i& t7 g ]
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, W6 n- q( |" K: W s1. 排便習慣改變
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$ x4 O& y$ P x" B) ~正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。公仔箱論壇# l; p, [0 S7 X: L5 b m+ w
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' |, n' `1 j& K& a1 \www1.tvboxnow.com2. 大便顏色、氣味不正常tvb now,tvbnow,bttvb* v) e$ ^9 z& W+ k
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正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。 $ w' i1 a7 U1 ?7 }: v; C; j. i9 [
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此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。
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3. 總覺得排不乾淨公仔箱論壇 }; \% O: w5 P! N+ J
- @7 `9 }1 @' [# C假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |