早安健康編輯部
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* w4 s- \3 x4 j6 X# i6 L8 K& xtvb now,tvbnow,bttvb便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 公仔箱論壇8 Q. R/ c: P3 G6 {3 L' k' T7 e# R
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腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。3 ]( h7 }% g& h O
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消化性潰瘍
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 公仔箱論壇% L+ d1 i% y8 {
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解方：調整生活步調 tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 i7 z* C- Y; i6 ?
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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; ~+ J$ V7 _7 o$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：藥物治療 % K: [* I# k' O" I
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 / ]. n" G. }7 Y7 O
5 U b3 b7 z7 \tvb now,tvbnow,bttvb大腸癌 公仔箱論壇2 ]1 ]8 P. i6 @& `
3 w, E- @- @4 F6 m依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H0 `/ `- O+ M F: B
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解方：做好5件事
# l6 m7 A( Y% M- Qwww1.tvboxnow.com世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： tvb now,tvbnow,bttvb4 v( ]' ]5 |' Q/ Q
1. 少吃紅肉。
) L: T1 d% i: w# N7 [ swww1.tvboxnow.com2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
3 e0 j- M# [0 X* F; N- G3. 多吃青菜水果。 8 H0 u2 D: d, ]% s4 r4 n1 h
4. 維持運動習慣。 www1.tvboxnow.com7 Z# F' @$ X6 C+ H' W2 a; Y" B6 @
5. 少吸菸喝酒。
6 X: u' e. X* R; ~+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a) q3 G6 s' r- N0 O
解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U: Y& z8 P# ?& { b$ L
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 公仔箱論壇% u* `% y# [! y; M E8 B O% a
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大腸瘜肉 tvb now,tvbnow,bttvb1 \5 ^& r! Z4 l; G
' Q3 @9 |5 @ U, G9 o% Ptvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
5 ]+ [; x# @+ p- Q/ ]7 e! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z8 h( O$ [# W+ R; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：改變飲食習慣
- b+ D- M U' F8 [依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查 www1.tvboxnow.com: i$ _6 e9 y4 f" l' J! B z% X2 q
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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