早安健康編輯部公仔箱論壇0 B: I1 H/ m7 v3 }, h u- l% w, F
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" T. {" ~0 k7 O. \! D/ P6 L便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 www1.tvboxnow.com. g! A7 b/ _, i# l6 l0 E3 o
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 , i9 h, x1 O r
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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6 J6 y' X8 ] t9 Q- Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- h5 x. q: o- x1 |8 v( M: }3 x
消化性潰瘍
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$ Q0 _( C7 N7 I9 q: S: O6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 8 z% D8 s; {' G+ O( A/ u
4 N3 o3 i9 E! y$ D, c1 z解方：調整生活步調
; w" v1 Z6 C6 q0 |4 w* Z若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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% t! Q* q. L; F/ m5 w0 n; R解方：藥物治療 tvb now,tvbnow,bttvb5 \% t) W) ]/ O, G- {
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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" A3 W, v# P/ |9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a4 J7 L+ } E5 B: }# J+ V" G
; L; Y8 g( z' gtvb now,tvbnow,bttvb依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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3 i% } i- P$ S% ~! }# W' W解方：做好5件事
$ m {* J" V. V0 h6 I& V公仔箱論壇世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
0 ^5 k1 `& y y0 n7 x: @tvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。
' [# g. s' L4 I {2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 1 W2 M7 S A8 x; n+ z8 P
3. 多吃青菜水果。
. t' A0 e7 g# l公仔箱論壇4. 維持運動習慣。 www1.tvboxnow.com' t5 p1 O8 I8 `6 ~/ |. A$ m3 h
5. 少吸菸喝酒。 www1.tvboxnow.com$ B* r# T! C' ^, u6 W
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解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% }8 K- U% Z
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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6 O4 i; f& L2 F) i大腸瘜肉 www1.tvboxnow.com: g1 Q2 _" V% `$ e
: }, ?' O/ R6 H( [- Xtvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣
3 V; x. @( E- U0 ?6 J: m& Atvb now,tvbnow,bttvb依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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1 _- N! }2 i0 a6 _www1.tvboxnow.com解方：大腸鏡檢查 . \. z; T2 ]/ P# \# i" O# d
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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