早安健康編輯部
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5 `& M* i2 E, B' o! B7 _6 \便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 公仔箱論壇2 V2 j7 x& k8 J
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腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。* O5 K' u7 s G3 Q
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消化性潰瘍
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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7 G4 s0 N+ l+ M2 h解方：調整生活步調 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E0 ?# ^5 t$ c3 z1 M
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 tvb now,tvbnow,bttvb' J/ |7 v* I! t9 b' S4 L3 F
% I8 b! [- U7 Q/ Y! |+ L# i公仔箱論壇解方：藥物治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' g, J1 U( ~
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 tvb now,tvbnow,bttvb. q: f- R0 V8 {. s+ q; e2 F7 r$ F
- U, i8 N6 l8 u) {# l4 z大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]6 t/ f5 Q- N: z, T( L3 i1 w
/ T! ^* k$ J f7 K, v依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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7 j. y- K2 j0 f' }% cwww1.tvboxnow.com解方：做好5件事 / ^3 V: T/ `; O. O& r
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
# x: q6 Y: d9 K( {+ Q% H1. 少吃紅肉。 & [* `* Y- v7 l) `
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 www1.tvboxnow.com; |: Y% y& j$ r$ I' f
3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb e! J6 C+ Z5 Y3 q' L( G9 y
4. 維持運動習慣。 6 O/ l# _7 l8 } n! \
5. 少吸菸喝酒。 www1.tvboxnow.com! b3 c. h; A2 F) H) I7 e' K# h R
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解方：定期檢查
; \1 }5 P& w, B6 I6 P- F3 V政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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4 ~0 d! D* J6 {; N) i% V7 b' I x0 n+ lwww1.tvboxnow.com大腸瘜肉 tvb now,tvbnow,bttvb0 K3 d9 r: _# s$ e- r
: ~- x+ z6 u7 Y! T公仔箱論壇大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 * S+ r0 N' [0 \9 n2 J6 D0 p( l
1 g3 w+ V y$ B: y$ Mwww1.tvboxnow.com解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb! k6 o4 w# O9 Z) v
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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! G8 }! E+ a& U6 \解方：大腸鏡檢查
) y1 J8 c9 n. x8 L& Y/ m# Y+ `' l' k( Vwww1.tvboxnow.com一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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