材料:
% C1 B8 B$ s* h. r1 k2 v6 Ewww1.tvboxnow.com急凍或冰鮮三文魚扒.......2件0 ]/ j! l1 i) D; |
; m: H1 {" q' {1 C4 v蒜蓉...................................2粒
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& i/ G5 m/ @" l {. W: j8 ^5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙公仔箱論壇0 t2 `* ~4 i6 M; ]8 h+ u& B
3 E) | w3 \; e9 J$ Z" m: @www1.tvboxnow.com調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
8 W: @0 q1 r7 O& d. g3 o! T0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K" r) s+ j. g" u! e4 n. b& \: o
生粉&胡椒粉...................少許* N6 e" z3 n& h+ G9 R
! d) z% q: ]0 [5 D t0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ~% E7 C1 o) b/ Z
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb3 m, {/ y, g: E$ V0 _
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，www1.tvboxnow.com) c, H& k; {5 N: f0 P4 }
1 Z/ u+ F: N$ k& U- s8 F( Fwww1.tvboxnow.com 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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