材料:tvb now,tvbnow,bttvb! _! e4 H) t7 u( t0 F
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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0 X! I9 X" q/ w* O: r( W# U* p公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒www1.tvboxnow.com6 \& U a: B8 t
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檸檬汁...........................1茶匙
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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* M& `4 t8 ]8 W3 ~7 m# B6 }' I檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?( y' k) s9 @ U0 Y
6 F6 N6 Z$ S) y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許% }4 ?+ o- R9 s
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做法:
, U: v$ ]- X5 J4 U9 mwww1.tvboxnow.com1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb0 Y# i! I$ u# R3 i
& g/ ]- c5 S0 A! Z% r/ u- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。www1.tvboxnow.com+ w2 U# L4 m- ^5 Y% l' \
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，www1.tvboxnow.com4 g1 S4 @) B. ]
/ I i& N6 X5 ~; R/ Y 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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