震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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) S$ z; z5 J2 V. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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; x- j; B: k" k- Xwww1.tvboxnow.com 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；. R1 m: X8 A' R* v; S. t* \% X7 K0 {
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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. v7 l! O# S- g- K$ ]3 _, F9 L, Atvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然www1.tvboxnow.com9 u! ]: \2 V/ u2 t
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腦萎縮才是根源
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/ }5 Y6 G3 H% L, \$ ?5 L8 h2 s很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇& `4 f* D, e, U( \. ~! P3 u5 e
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/ U7 \7 {, S+ H" fwww1.tvboxnow.com北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb: |- m* O* r5 S' N! U3 D6 B. c
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/ `6 j& V- v2 z- E8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單www1.tvboxnow.com6 n7 a, [+ I1 h/ ~' K
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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_9 q0 j; ]; w9 E$ o* r uwww1.tvboxnow.com據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：8 [# `0 c! ]; V+ K+ i. B" z+ P5 Y
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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3 }4 u) |0 B; y! M) Y8 h科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb* g. e% n, O3 J& ]
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇3 _8 \9 b. ?' X
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0 Q" S* O2 o; ~, u# {9 z, w6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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% ?6 H7 a. K; Uwww1.tvboxnow.com舌頭舔牙齒
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- W# {7 o) @! N! Ewww1.tvboxnow.com將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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0 M6 i' k8 } B) O公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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