震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；6 l J" h4 U8 H& a- p, a! r
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！www1.tvboxnow.com5 J4 B7 M3 Q8 {, S* E# R7 L
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！www1.tvboxnow.com5 S$ ^% |& h1 W l6 @0 c: q( ^
: W3 g) h$ v. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀大了記憶力就下降不是必然
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/ E( k) w0 q' ftvb now,tvbnow,bttvb腦萎縮才是根源www1.tvboxnow.com+ o+ Y3 [6 f6 i, R2 }
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: k5 [+ a0 ~, f2 A* e/ N% [很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇0 `# o6 h7 u. H& X
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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, d* [# s1 k4 z- E& i$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！) V, w) i9 g8 [$ M% U
" m2 o5 `: i; H* w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! G2 a! N2 E
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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6 |- \7 a: q, P; r9 _7 n; ntvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過
" M, i3 n7 d) U. ?- d/ ]4 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ G5 t; h. L" @
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。0 k; Z% N$ ~4 I
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& X) u* s+ b! a8 x& E8 Q科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 }' ^) V! J9 |
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- w& s7 @+ \/ ^4 O6 }. J0 e日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 0 O. X9 b0 {$ P( E. u& k% J
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; F9 O% U: g! a6 p# f7 g! |4 Utvb now,tvbnow,bttvb基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇# |' O+ _ u8 z7 {4 r/ r( m
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. D- W7 H4 t# e1 s8 _4 ?舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次1 Z# T! p! K5 x6 |$ T
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轉舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g1 ?& C6 d( }
% \5 ~ A5 S4 _/ D6 T7 b讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。0 _. W- u# a. z. A' {
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- m T Q( J) j$ Z6 atvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 t) |$ ]0 [
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% |/ S3 J- S; Z' H( Ywww1.tvboxnow.com將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇$ W: `$ _5 T6 N8 ~6 p K( M! N
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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