震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；1 v! o* P' d8 I4 P: |
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n* P- ?$ V, D2 T. y 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！公仔箱論壇2 T+ e: p; _1 |% j* c
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- G7 @# q. t- G" c( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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* l8 z6 r/ ]6 r5 K2 A' D3 D年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源
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! V6 h6 B c* i4 O# M公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K. T6 m- E9 X0 q. _6 p% _$ G
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8 _* z# j6 `( G) i4 L$ lwww1.tvboxnow.com北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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. U3 V' ?& {7 N; Lwww1.tvboxnow.com多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
- F2 Y$ f/ ?4 S% o. ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `) V5 V7 K# S! Q4 f
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單& C. r" b' ?! O
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( b0 ?- v3 V& e4 k/ m" i80歲不癡呆、100歲輕鬆過6 k5 W. ^# Q8 i" f
2 W& B- N: W LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# I) F# p+ [ I2 y8 Q O3 v
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。www1.tvboxnow.com+ k- J- f% c+ z8 Y+ w2 ^
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3 f# z. v! [6 J+ P% D- r科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 o: m) N" f# O3 s5 r; w
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) I- H6 Y! V, h7 J% v2 ~! N# \. I+ gtvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。www1.tvboxnow.com( P* k9 \! B) C5 ?2 W/ i9 X/ K
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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+ y* m3 x/ R1 Y" |" ^8 R; q舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。+ Z2 ^5 F, ~, f
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇) l' y! F5 X, ^ n/ `
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇2 E, L5 W8 f+ v# u x
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& N) S+ y3 ~" s. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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