震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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1 @! d9 L4 E& C9 L/ N- U, A6 B 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇6 t$ U( W9 x/ u9 R4 V- x* n
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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/ y1 R7 v2 A- _tvb now,tvbnow,bttvb 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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& L+ v& q3 t. v# o! O2 j公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n8 e" b% U3 \" N% k
! W* h1 S0 p, Y6 b/ z" @+ _+ z公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然* e4 y6 s: a3 F# n2 v4 t: j
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$ ^: t& g! F0 x腦萎縮才是根源' f2 ^: o: t! [! }% M* B1 |0 d
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$ \+ {2 v% k) z3 ~5 k6 d4 b1 Ztvb now,tvbnow,bttvb很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？% z/ O# W9 x6 k: J, U, _1 s, t
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* K+ Z- D: w) L# _" O" w# c: p5 v" d北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb3 J: E5 K' f* Q# { T2 H
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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) m, j/ R, i; X' `) U) Stvb now,tvbnow,bttvb活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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2 D; u: g) T9 I公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h* `% n! X& X4 f' R1 }3 w2 l
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ M N: P& ~8 k
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：# w, g3 K( a& V* G* F
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。) H& {% b: N: u6 m8 J
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3 \& m- B: b) S5 B0 twww1.tvboxnow.com科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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0 n( N, p. O, c0 awww1.tvboxnow.com基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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/ [" K/ Y8 [2 `. Q$ B4 y# zwww1.tvboxnow.com舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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1 q$ i8 P! ?) M% k0 E: k轉舌頭
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! _2 Z5 T2 ?. m, N* O% k! E讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇' t8 U" X8 @, n' Y
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0 L& D4 E3 d% z" O& \ f8 I: o$ kwww1.tvboxnow.com舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb( b7 D6 o3 Q; a9 F3 P
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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3 w5 U0 O4 A- Q7 z2 M; O$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J8 z# p X* K; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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- m# u$ ^2 j! X2 m# U0 ^大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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. j4 \) e5 g& c; b# V* r8 Mtvb now,tvbnow,bttvb這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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