震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；( o# ?# a+ d2 w! S" X% [
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；+ e2 j9 O* q( u
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^* E9 T% A# ~' {) }; I9 j
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{4 ?4 s3 C$ [. L 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb0 n" [# E- i7 }6 j0 C0 i
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腦萎縮才是根源
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" }$ i; ?8 R% n, b1 y很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% ]0 Q. r! B: Z: {8 m, l) ]8 x/ h
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, P: w5 I2 [' o* t6 K& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：3 k& M8 r4 k1 o- {! `, {
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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% \& s& e' H( i5 J7 J7 J$ G5 n公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 @) T9 X6 b) t
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; `' V. B2 n4 t* q+ Y80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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) y7 L2 s' q$ q5 d6 y" B% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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/ }3 n- i: h [5 I公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇' v7 @$ C4 G5 F: Y2 D4 O
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3 y6 |, w1 O; stvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n* B, h& F% H% f, }# z
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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$ A2 C) j1 Y4 X( z. y {6 l7 B舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇5 U+ _# W. d8 f( \6 n: z
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S* T# _' V! P" q/ i& A1 D5 T
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舌頭舔牙齒/ q2 \" ~1 K2 s% m
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% A8 a9 T- Q4 \7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~' v$ v$ p' T1 @- {$ @
公仔箱論壇; i0 [0 w+ ?1 k. N4 J9 F3 P/ w1 _7 l1 W
L$ a9 @6 H; N( i1 j2 J6 H公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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{2 R& C; c- g) ?大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb0 R8 e# T3 Q3 x/ Z0 T, S- _
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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