[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)www1.tvboxnow.com' r3 o! W* a; _4 U- d; |$ D$ p5 j

; a( ]6 ~* @2 k7 h【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿$ Q' y3 Z4 ?8 e( E- L6 F
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕www1.tvboxnow.com2 a) d  M. |( s8 _8 c# D

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