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[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb$ f- Z5 X% [5 ^) P

$ k! h8 t6 d; h+ n. |www1.tvboxnow.com【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手沿踢腿方向外展,先左腿後右腿www1.tvboxnow.com4 x0 K1 L3 y  b( p6 m- N
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
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