[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; _* a8 ?6 p- k$ s
www1.tvboxnow.com7 A8 M# R) r& ]) o! C
【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
  o  n+ o: l. L! A. \【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇8 f; Y* r/ g+ a, j

3 S5 l% B/ {/ M5 l. Y" S: c2 Vwww1.tvboxnow.com