早安健康/陳家維(貓藥師)+ \* ]$ y/ K. R! ]! Y: ?
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小甄是個外表白淨,說話小聲,帶著兩個小小孩的少婦。要她這麼輕聲細語的女生,在人來人往的藥局講出她泌尿道常常感染,還真是難為她了,我也希望藥局像醫院一樣有個獨立的諮詢室呀!但在寸土寸金的北部,這願望大概是難了… TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ l, _* M4 J$ M) I7 a
$ t7 v" s/ E6 F9 @我把她和小孩帶到沒人的角落慢慢跟她聊,找出她為何會常常泌尿道感染的原因。原來小甄婚前是個上班族,婚後由於老公薪水還不錯,加上希望她全心顧小孩就好,她自己也放心不下小孩給別人顧,就辭掉工作專心在家帶小孩。但是一個人顧小孩真的很疲累,娘家媽媽又遠在南部,婆婆則是過度強勢和常對她顧小孩有意見,所以就算好幾次她真的累到快撐不下去了,也不敢開口請婆婆幫忙,只能咬牙苦撐下去,身體也常掛病號。這次就是因為免疫力太差,加上顧小孩忙到忘了喝水,才造成泌尿道感染。
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. G" [, C; i6 m2 t( A+ n% qtvb now,tvbnow,bttvb我請她先去看醫師,依照指示驗尿並服用完治療泌尿道的藥物。因為泌尿道感染非常容易復發,而且細菌很頑強,所以有時候需服用藥物的天數比較長,一定要乖乖服用完畢,才不會產生抗藥性。
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: _, H2 a) o% c公仔箱論壇還有請她在方便拿到的地方擺水,才不會顧小孩一忙就忘了喝水。現在夏天易流汗,最好每天喝1500cc~2000cc的水,讓身體還是保有足夠的水分讓細菌排出。還有,最好每次性行為前,可邀老公一起沐浴,除了降低感染外,也可當成促進情趣的一種方法。tvb now,tvbnow,bttvb4 j, O0 }" I# V0 ^* @1 t9 p4 H% W
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平常還可以多多服用下列幾種保健品來預防泌尿道感染:
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" R" h5 }, \2 ?) q' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.益生菌: o' q9 e2 R9 S' X$ ?- j
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由於泌尿道感染多由大腸桿菌(E.coli)引起的,我們多吃含Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus GR-1及 L. reuteri RC-14菌種的益生菌,可與壞菌競爭,以達到預防泌尿道感染或陰道感染的目的。 www1.tvboxnow.com& z6 D- G: z) R) B$ d) c" J/ C! p5 |
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2.蔓越莓: 5 q, q/ I4 D) v* E* T6 N
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為什麼蔓越莓常常被我們用來預防泌尿道感染呢?剛剛提到大腸桿菌(E.coli)是最容易造成泌尿道感染細菌,它是一種有鞭毛的細菌。因為蔓越莓含特有的「A型鍵結原花青素」,它可以讓討人厭的大腸桿菌的P型纖毛,像腳底抹油般,沒辦法附著在尿道細胞上,而被排出體外。但別忘了也是要多喝水,才有辦法把細菌排出呀!
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/ \0 N# g) x. e7 |) S3.維他命C: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {; [, X& X) u' D, d
, P5 N) q+ V: S3 K+ O! j+ K公仔箱論壇我們吃維他命C來預防泌尿道感染,就是取它可以酸化尿液的作用,還有保護黏膜上皮細胞的作用,讓惱人的細菌無法生存。 www1.tvboxnow.com0 n8 a0 U; T+ C" L R e- ~2 K
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4.D-甘露糖(D-mannose): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q% u9 g7 z8 s( M' Y6 R
5 z7 o$ M+ E2 s' B2 {+ _公仔箱論壇大腸桿菌會利用自己細胞壁上的fimbriae這個構造,抓住人體的尿路上皮細胞受體,但好險細菌的fimbriae很容易跟D-甘露糖(D-mannose)結合,所以當我們大量服用D-甘露糖(D-mannose)時,細菌就會傻傻的跟D-甘露糖結合,然後被尿液沖刷掉,而不會跑去跟我們人體的尿路上皮細胞受體結合,造成我們的泌尿道感染了。
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後來跟小甄聊還發現,她竟犯了很多女生都常犯的錯誤,那就是很愛用護墊!記得某位婦科醫師曾打趣地說:「感謝護墊讓我賺了好幾棟樓!」因為實在是太多女生用了護墊因而造成泌尿道感染了,尤其現在又是夏天,超容易流汗,護墊上吸了很多汗加上悶熱的天氣,很容易滋生細菌,當然常常造成泌尿道感染。
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6 z# I7 O" A- S. w9 J/ a. e公仔箱論壇我請小甄先停用護墊,如果之後還是習慣使用,最好每上一次廁所就換一片,以保持衛生,減少感染。
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, F1 A3 C4 c4 e- X9 j/ X7 B0 x3 m1 r※貓藥師心裡話! 公仔箱論壇' V4 e& c) n; d
+ Q. ~/ b/ ^; _2 }# Y身為兩個孩子的媽,我非常理解媽媽總是把孩子的事擺第一位,卻常常忘了照顧自己。但是泌尿道感染造成的頻尿和刺痛感,真的非常不舒服,嚴重的話,還可能引發急性腎盂炎!所以請各位忙碌的媽咪,在照顧全家人的同時,也別忘了多喝點水照顧自己,畢竟媽咪是一家重要的支柱呀!有了健康的身體,才有元氣照顧好寶貝唷! |