[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)
4 A: k0 l9 J( ~www1.tvboxnow.com
) g2 _9 B! w' [+ U2 B% H0 {tvb now,tvbnow,bttvb【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。
5 v! n6 i2 J1 v5 V【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽% ?! i1 e; M. u9 a, s. e  r- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b5 N. o8 ]  {: Z0 a! e* L4 N