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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)www1.tvboxnow.com" @* }  f4 s" e3 m

: R/ [1 |! U7 e8 q5 f0 I+ |tvb now,tvbnow,bttvb【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。3 o9 q9 V. V: F& C( D, U- p0 |
【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽
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