醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)9 {$ |5 V& o# r2 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E+ T) h) Y+ _/ _' C" c; n1 ?. }
【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴),兩手臂自然放鬆
) e. c! e, v. Owww1.tvboxnow.com【功效】放鬆頭部,調理失眠、頭暈、神經衰弱,使氣血運行周身及補腎氣tvb now,tvbnow,bttvb. w. z. n6 a$ k& V0 _% Y$ v( t& ?
! J" m6 q8 d7 h3 W" r0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |