[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb& v( }" y2 e1 Q6 ^. z9 i  f0 ^- Y& w' J
% y, y; s3 p3 K0 d2 Z: p9 U

4 F1 r: c3 Y2 a! x; Mtvb now,tvbnow,bttvb【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! m" x: X: _6 D6 c
【功效】有助強化腎氣
! H6 H5 j) [7 T& C) g( Ywww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com. m% c+ Z5 ]  z% i2 }& D" m

# E! B' \; a! I! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。