需 時 ： 15 分 鐘
- q! s; o* g% r; m份 量 ： 2 人
8 k& W+ G5 I3 J; V1 J! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D J' c# D: U8 y; L- f( {- qwww1.tvboxnow.com材 料
( W7 d- h9 `* i: t雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克4 w. @0 f N* J1 z- ], j$ ?) v
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做 法
5 R$ P6 m$ }2 [) Xwww1.tvboxnow.com1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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" }. q0 H" |- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 www1.tvboxnow.com7 V2 Z/ h5 }- B5 J8 j
& O1 D2 J6 J7 B* T公仔箱論壇3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ], I& ~& R3 o+ Z# G! @
. v) w% b5 x+ D+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。% x% a) R9 S' S$ B/ S0 ^
9 O8 H1 b4 }% k/ o6 Atvb now,tvbnow,bttvb貼 士' W' H' O9 K6 {# Z9 _$ ^' E& V- g
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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