|
|
1#
發表於 2017-10-1 01:03 PM
| 只看該作者
彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)www1.tvboxnow.com9 {2 p1 g+ x# `1 U( R+ u5 |+ k
) [! @/ D# C' O2 F" P. [3 @7 E2 @$ B2 r
【摘要】從中醫角度言，若子時(23:00-1:00) 不睡，容易耗傷腎陰、腎氣。因子時過後，人難進入深睡眠，身體器臟、皮膚內分泌、神經系統得不到修養
$ t6 S9 J' P7 { U5 Q! S公仔箱論壇公仔箱論壇- }0 U$ ]' Q) M; `( I9 ~
|
|
