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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
1 t7 g# t# m7 ttvb now,tvbnow,bttvb 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；公仔箱論壇1 \6 i1 J: |6 P, }# q1 ~
% a0 ` z; Z& U3 I9 Q公仔箱論壇 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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# h9 ?& n& T0 F. I% ?( y" _0 vwww1.tvboxnow.com 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d" Y- C" S- B& a* _$ ^- i) K# S: ^5 P
$ a2 d: Q0 w; C9 btvb now,tvbnow,bttvb 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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