[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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! U5 }  h3 y/ Q, v- `% I5 }5 iwww1.tvboxnow.com制作工艺:炖 口味：咸鲜味
7 m: f6 {6 E1 r% Ctvb now,tvbnow,bttvb　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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% x! w  b( k1 u9 u4 R7 A- H- `( h( ptvb now,tvbnow,bttvb　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；www1.tvboxnow.com$ N: v! e# x) g% k
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　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；www1.tvboxnow.com( G; w% S& M$ |' p
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　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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