世界日報 編譯張玉琴www1.tvboxnow.com5 y: w6 f7 B: ^0 m7 E1 e- m3 S' f
- w* }2 n& C$ c( K; l0 `: U
最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。發表於美國心臟學學院期刊的該研究並發現，早在心臟病症狀出現或成疾之前，即已有血管受損跡象。公仔箱論壇. N5 x' L& z, U' B
) Z: v. n, E- O* v' k2 \
a2 W/ _: k. m* c2 c& e* @+ I' [tvb now,tvbnow,bttvb2 {, J$ ^1 B8 N
7 i0 W* @# L* v0 B4 u3 g g: L6 _tvb now,tvbnow,bttvb最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。
4 i) B; z, m) w) ]1 ~" V; F* F" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O9 n7 z6 k* h3 o9 K
研究人員說，此發現將有助於對抗心臟血管疾病。據世界衛生組織指出，心臟血管疾病是全球首要殺手，2015年奪走1770萬條性命。
3 U* t$ f0 w* u" D1 L0 F5 Ywww1.tvboxnow.com
1 C6 z( x9 L+ [2 \3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西奈山醫院心臟部門主任、該報告作者傅斯特說：「習慣不吃早餐的人，較可能有不健康的生活型態。」他說：「此研究證明，習慣不良的人只要積極改變生活習慣，就能降低罹患心臟病的風險。」
% `$ P) W Z! T/ N3 i, pwww1.tvboxnow.com
' x* M: I& K( m& B4 {. t該研究對象為4000名西班牙中年白領階級，追蹤研究長達六年。其中四分之一吃高能量的早餐，亦即早餐攝取熱量占一天的20%以上。參與研究的人大多數（70%）吃的早餐為低能量，即每日熱量攝取量的5%到20%。www1.tvboxnow.com q" ^* x+ H. {* a
公仔箱論壇0 I; W" u) L O6 ]( \ ^2 V4 @9 f; d
3%的人不吃早餐或吃得非常少，報告指出：「這群人的飲食習慣通常不健康，而且他們生活中的心臟血管疾病風險因素也普遍常見。」報告說，不吃早餐的人的「腰圍、身體質量指數（BMI）、血壓、血脂肪和空腹血糖水平都最高」。( U$ ?4 I+ d+ n
公仔箱論壇. U) ? D' Y5 v% E! }
研究人員使用超音波掃瞄研究對象動脈內的脂肪沉積，他們發現，早餐攝取熱量低於每日所需5%的人，動脈的脂肪沉積量是吃高能量早餐者的兩倍。
9 C" z: k# @% ]) E7 h/ k* P" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~' x0 ]# [ Z* {* D" r% F
報告指出，不吃早餐或吃得很少的人動脈硬化風險增加，似乎不受到其他高風險素如吸菸、高膽固醇和不運動的影響。tvb now,tvbnow,bttvb7 m5 ?) B: s3 P3 q* \
; @5 }; M6 Y9 i0 E; T2 C5 ]% e5 `* vwww1.tvboxnow.com
6 x3 L" I5 U! Fwww1.tvboxnow.com來源：聯合新聞網 |
發表於 2017-10-5 10:30 AM
| 
