材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M' x; m; N4 z! L1 i6 o5 p% Q4 ^
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
% R" R. t3 a. H9 ~( Ntvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉www1.tvboxnow.com) {& m- m* R' s8 e4 Y6 u: J
3.金華火腿 6~8薄片
3 \2 [; V$ E$ z, \公仔箱論壇4.香菇 8朵
! _9 R7 o5 e4 C K& ?* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y; {4 o# Y' i0 O1 m" _# U6 ?
6.蔥花 1根
( G5 S6 l$ c$ a. h4 Z' |4 Vtvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙www1.tvboxnow.com; L- O F U, E5 J
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調味料：
. W I' B6 @/ U; L x! `+ W公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙+ i' V6 w) \; |/ G' c
2. 紹興酒 1匙
/ b3 i8 ?8 j; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 J+ p# j- _4 `! `, o. Z3 a
4. 豬油 1匙
: y. x1 h/ Z N0 D公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許) _! G" i. w+ `3 D8 R
6. 芡粉 少許
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做法:
8 G1 v/ J# C8 u7 j1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。www1.tvboxnow.com( J8 m9 [% d* Y, i7 E
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
: Q) a$ F. v0 T" m# b5 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，www1.tvboxnow.com) h4 S- e. v8 k
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
& e1 h5 u' e, Y( m' S" k% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。% ` e) V1 I' N7 j% {/ Y
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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