材料:
* @2 [. {) V/ ~. j$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb0 {( l# @7 z5 X3 b L* U% C
2.豆苗 10葉. N( j6 S: s ^
3.金華火腿 6~8薄片
" x* m9 U7 }. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵
+ \; o, ]9 J7 l- V4 Y7 `5.油 4碗3 K2 A2 g& i2 A, s' L' K
6.蔥花 1根/ G4 K* E. ?" d9 ^0 K
7.薑末 1茶匙1 | q6 K ]; S
: M4 e* |" Q, q8 m, y6 z8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
) S" R1 C6 `6 R! Y. u1 s6 r9 J1. 鹽 1/3茶匙
, e1 h, [* U% T" K# j n% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙www1.tvboxnow.com/ H; G9 p7 \# Z- n5 q
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: g: j. t% P9 t8 p
4. 豬油 1匙www1.tvboxnow.com. R4 l0 `& M7 u; ?7 e2 V
5. 白胡椒粉 少許
3 r. I7 v$ k! j! d6. 芡粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 `- M4 o& r, _& [ v N
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做法: ( B# V0 D/ A5 X, Z
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。. _6 e4 u* M W& Y/ u7 l8 K) f
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇5 F6 P. J. \! O1 F6 o
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
( d; H- v9 ]* Q& H 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。www1.tvboxnow.com h0 S9 _/ F+ i* \8 J$ Y- O# @
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb8 M0 |# ^" p8 D% F6 c
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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