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[健康資訊] 異常白帶體虛寒,女中醫:寒涼食物加1樣吃

【早安健康/張文馨中醫師(澄觀中醫診所 副院長)】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)~女生難以啟齒的煩惱~
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夏天到了!經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多,私密處搔癢的困擾 / x. Q% }  O& _1 {8 R
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  • 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加重
  • 長期熬夜,抵抗力下降,更要小心念珠菌感染搔癢!
  • 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子,更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
  • 久坐少動加重私密處悶濕熱,容易滋生細菌
  • 長期喜愛飲酒,酒為助濕升熱織品

, C' V: U; L8 `4 Y女生到底該怎麼樣預防白帶,杜絕陰道感染發炎呢?

白帶是女生難以啟齒的煩惱,尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣,反覆發作更是女性的夢靨! www1.tvboxnow.com" _  A7 F3 G; k  u

) E( W# A% T( F6 [# e要當心反覆陰道感染,病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染,而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕,今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶?怎麼樣的白帶才需要治療?以及日常生活飲食該注意些什麼?… / c8 R" T/ k7 o9 a1 ^/ v; e' m

  ?/ @2 n( Q  _, V  D3 b, J公仔箱論壇門診中患者經常提出的問題莫過於:「醫生,我這個白帶要調多久才會好?」 2 u. D7 J  ^' G- F. n
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非炎性感染的白帶中醫調理效果佳,治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛,反覆發作的白帶調理一定要有耐心,最好2~3個月才能改善體質,使得陰道環境可以改變,正常乳酸桿菌能發揮保護作用,致病菌不再作怪!至於濕毒型白帶,黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理,效果更佳! tvb now,tvbnow,bttvb, }6 s. S2 a7 ~8 }$ J& x6 a
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那些白帶是異常分泌問題呢?
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★陰道反覆感染、白帶多的煩惱 www1.tvboxnow.com/ \( r) J' S, I" A# T3 w
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  • 在小褲上的分泌物沾漬變多
  • 量多到想要使用及更換護墊
  • 有氣味令人不舒
  • 外陰部感受局部刺激感,騷癢刺痛,或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!! 公仔箱論壇- ^. p, T- e; R' T6 B& d

' v9 O5 \2 m  G3 T: h# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色,魚腥味,一般不會搔癢 www1.tvboxnow.com% |) P4 c, l0 \: W1 j7 h- u

/ C2 {( K# T* Q. X  h4 E& LB. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠,無臭味,如豆腐渣般呈現白色,陰部搔癢、刺痛、紅腫 www1.tvboxnow.com8 `, A& R0 _0 b' m: p
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C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶,黃綠色,伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味,外陰部搔癢與灼熱感,小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛,刺激性分泌物。
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; A; J( l% i  v- Cwww1.tvboxnow.com★怎麼樣的分泌物才異常?? 5 t# Z( ~* s) F% ^% D, Y/ f, W
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1.生理性白帶: 公仔箱論壇- L6 K2 `# k8 K; r: @! F

6 ]7 D6 o& q/ u  D2 h! v% {生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物,生理性分泌物呈透明或白色,不會有臭味或搔癢,分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化,在排卵期分泌量最多,此為所謂生理性白帶。 tvb now,tvbnow,bttvb- t' L, a9 @3 Z  A% C2 a' R

! A& D2 A7 L  U9 [www1.tvboxnow.com2.病理性白帶:
: f# `) S3 w( G3 o: Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p0 `/ t$ f* z
正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此範圍內,致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5~6),就利於致病菌的生長。 1 C2 p& V0 `" Z. h. {1 @0 S
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這種pH值的變化,多見於月經期,停經期及產後期,因陰道感染所引起的白帶,分泌液量多,顏色氣味都有改變,或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺,稱為病理性白帶,除此之外,子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物,所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳,必要時可加上子宮頸抹片檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb, s( E7 ~; k5 {' ~* t2 B

& I! ]5 }/ ]% ?公仔箱論壇怎樣的體質容易白帶異常呢?
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4 p4 V. r- O1 k  @6 L公仔箱論壇★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶? ; K# Z. d% n1 D0 j( I4 v2 L

+ N4 e( {# U7 f4 M, N1 Q( z9 T+ e公仔箱論壇(一)脾虛
9 W( B2 ^8 r+ [: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

  • 婦科特點:通常屬於非炎性感染,帶下色白、量多、質清稀或黏,無臭味,經前容易水腫
  • 全身症狀:面色蒼白或萎黃,手腳冰冷,容易疲倦,胃腸脹氣或食慾不振,小腹墜脹,或大便稀軟或者次數多,小腿容易腫脹
  • 治療原則:健脾益氣,除濕止帶
  • 處方用藥:完帶湯,或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理


3 @4 e4 Y( `4 Q! q. \張醫師的小叮嚀~ + w6 O: S/ e* c" ~9 Q" v. H' E/ i8 A
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脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法正常代謝,任脈失固,帶脈失約而為帶下,有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染,但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾,時好時壞反覆發作,吃冰較多又會加重,建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。
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! u7 e+ y  j8 p; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)腎陽虛
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  • 婦科特點:通常屬於非炎性感染,白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀,甚至整天停不了,經期延後
  • 全身症狀:晚上頻尿特別嚴重,腰痠,小腹有冷感
  • 治療原則:溫補腎陽,固澀止帶
  • 處方用藥:桂附八味丸,或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理


, b3 q$ }$ }2 B5 G, N4 p. y4 t- ktvb now,tvbnow,bttvb張醫師的小叮嚀~ www1.tvboxnow.com1 K5 N/ c# S1 X  s" J

  w8 M# o5 |& [公仔箱論壇從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶,是因為命門火衰,寒濕內生所造成,這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重,即使沒吃冰,可能一吃偏寒性的食物也會加重,例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多,建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。 7 h2 o  {5 u1 k/ Y  x/ r1 S
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還有哪些體質容易有分泌物問題?

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(三)腎陰虛
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  • 婦科特點:帶下量多、呈黃色或赤白相兼,或伴有陰部搔癢,甚至有灼熱感
  • 全身症狀:心煩易怒,頭暈目眩,腰酸耳鳴,心悸失眠,午後潮熱,手足心熱
  • 治療原則:滋陰清熱,止帶
  • 處方用藥:知柏地黃丸,或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理


5 v- G* F( u. d  j. M" Vtvb now,tvbnow,bttvb張醫師的小叮嚀~ . s. I$ }: m( U* [$ y
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腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女,接近停經或更年期容易發生,腎陰虧虛則生內熱,衝、任、督、帶諸脈失調,而造成帶下,這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外,可多吃滋陰潤燥的食材,如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w% a* S) }4 O4 V) X. a

: @9 u; L  A8 e% o8 u公仔箱論壇(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
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  • 婦科特點:通常屬於是炎性感染,多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲,帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠,有臭味,淋漓不斷,陰部搔癢,月經先後不定期
  • 全身症狀:精神抑鬱易怒,胸脅脹滿,口苦咽乾
  • 治療原則:疏肝清熱,利濕止帶
  • 處方用藥:龍膽瀉肝湯,或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理


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這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關,肝氣內鬱,日久化熱化火,與體內濕氣相合,損傷任、帶二脈而為帶下,正如古籍《景岳全書,婦人規》記載:「帶下有由肝經怒火之下流者。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 j; _" D1 r$ b+ z1 t

- {  S3 A* e- w5 g8 L0 H8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若進一步濕毒蘊結,黴菌或陰道滴蟲感染嚴重,可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
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0 `( Q2 J3 t! `1 v% K8 D7 G9 Y白帶異常如何改善? & _3 |' B; z" L

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★平日保養的注意事項
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1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! tvb now,tvbnow,bttvb/ b' g1 _6 ]/ w; T
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何謂寒涼食物?
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8 v+ p+ C% r  s3 O& d: L$ y4 kwww1.tvboxnow.com寒性食物~任何冰品冰飲,寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 www1.tvboxnow.com/ e6 N, X1 i& r0 ?

' z: u  v7 d; M2 y( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 公仔箱論壇, N+ P$ Q9 Z3 F9 Y

; k/ x" O: J7 b6 O: y9 m  cwww1.tvboxnow.com2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪;建議選擇棉質內褲,大約半年更換一批為佳。
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3.不要長時間使用護墊,如果有使用護墊的習慣請勤加更換
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4.健康的美女要學會情緒和生活管理,不熬夜、隨時保持愉悅心情,適當的紓壓,遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降,增加感染機率! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t" U8 q% V# w7 H: V' u
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5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道,以免改變陰道內酸鹼值,使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
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6.洗澡時盡量使用淋浴,避免坐浴、溫泉大眾池,以防感染。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% Q) z8 K+ f8 K; ^1 F. J+ U

  w- F3 D$ z; s0 _tvb now,tvbnow,bttvb7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?0 Y2 g$ D; v; \$ i# A

0 u- G0 K$ [) Y" \2 P! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.避免久坐,多運動增加骨盆腔血液循環。
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- B$ ^( l1 p( D5 n★知識加油站:為什麼陰道偏酸性? www1.tvboxnow.com. w6 w3 @1 N: h. W0 V3 v

: w( p% V" q: b0 m; h公仔箱論壇子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性,在陰道內卻呈酸性反應,主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響,由陰道內乳酸桿菌(Doderlein桿菌)將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成,正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此pH值範圍內,致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!

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  • soforlee

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