血脂高不高「看臉」就知道，要警惕出現的這2個症狀！
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# r7 H% _5 m0 o; y, A$ xtvb now,tvbnow,bttvb據統計，近30年來，隨著生活水平大幅提高，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%，突破2.2億人。人群血清膽固醇水平的升高將導致2010-2030年期間我國心血管病事件約增加920萬。
# j3 a' n# j8 k7 \) t8 f2 {心血管專家指出，在通常情況下，高脂血症的人沒有明顯症狀和異常體徵。診斷高脂血症主要通過血液生化檢驗。僅有很少一部分有高脂血症的人可以見到皮膚黃色瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [- e( @* u! Z: [+ W$ q
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儘管如此，也並不是說高血脂來臨前，一點都看不出來端倪。
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% q; ^, I; [8 B$ h) H$ p3 `7 o血脂高不高，看臉就知道
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南京醫院心血管內科主任介紹，可以通過以下2種「看臉」的方式，判斷血脂高不高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. z& H2 U+ t# A+ B9 w& l- {$ U/ f
/ w) D, s. i, o: R" o- `0 m公仔箱論壇高血脂在臉部的信號，主要在眼睛上，重點看兩個部位。; ?2 O. u% f" J0 P4 T
眼瞼：有沒有「黃色瘤」tvb now,tvbnow,bttvb+ p! F& V8 X7 D9 x
中老年人，尤其是女性，眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，就很可能是黃色瘤。它常長在上眼瞼的內眼角處，也可能出現在面部其他部位或膝蓋上，針頭或黃豆大小，邊緣略高出皮膚表面，質地較柔軟。公仔箱論壇* T+ V% _9 m9 N' e
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; k3 N( L2 T$ m黑眼球：有沒有「老年環」。
# B& ?% Z( l, D) @, J$ n F* Ztvb now,tvbnow,bttvb黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1～2毫米的環狀結構，稱為老年環。tvb now,tvbnow,bttvb' F7 K" y3 q0 I% N1 |8 }
老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血症的老人，有時，血脂過高的中青年人也會出現。
) p6 a; X+ K/ z9 q3 m8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40歲以下的年輕人出現老年環，更應當引起重視，及時到醫院進行檢查。www1.tvboxnow.com' z4 O- w& r$ ^2 |1 i& ?2 v
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需要提醒的是，只有一部分高血脂患者會出現黃色瘤和老年環，沒有黃色瘤和老年環不代表沒有高血脂。因此，平時體檢中關注血脂水平十分重要。tvb now,tvbnow,bttvb4 v9 }# ~; X8 i0 @9 ^- `! [: b: y
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高血脂的五大危害公仔箱論壇; h; u; P1 p. \) [9 a0 y
1、高血壓
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人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。
8 l! I; M- M& S0 E+ T" a( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冠心病tvb now,tvbnow,bttvb8 C+ M, B. H4 G o
當人體由於長期高血脂形成動脈粥樣硬化後，冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。
7 i9 t$ M" J& U) Q# L/ _8 ]0 t3、腦中風
( J) I$ |0 _1 ]/ Dtvb now,tvbnow,bttvb人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。 d! ~7 _" f0 F3 ?9 ]
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% C9 y( ~& k$ G+ J' y+ ttvb now,tvbnow,bttvb4、血液黏稠$ ?( y m0 R! P2 m. |) \/ W
體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離並沉積，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使微循環的毛細血管淤滯，並降低紅細胞的電泳能力、變形能力。
% u: z4 s0 h1 H \. c3 L5、肝功損傷
* L$ \6 Y; A: E/ Z- Etvb now,tvbnow,bttvb長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害，肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* M! {& ?9 `! q0 J4 v1 J
! q/ _" L. @8 `9 M公仔箱論壇四類人群要注意，易患高血脂！4 k& Z, R5 d) z$ w: E6 {% j8 ~8 k
1、經常應酬的「精英」
' u6 u; ?. T0 y& u6 F$ b: |www1.tvboxnow.com2、喜歡動物內臟的「吃貨」
! v# x6 ?4 }4 O7 A9 |3 dtvb now,tvbnow,bttvb3、不愛運動的「宅族」
# z! H3 Z1 x4 V( S1 M& p# F* J* Fwww1.tvboxnow.com4、嗜酒如命的「醉翁」 tvb now,tvbnow,bttvb7 a( O7 a N6 g- s- C+ ~
( V2 m1 `% u" f$ utvb now,tvbnow,bttvb如何預防高血脂？記住以下幾點
8 k v5 A* M) ^ ^7 v0 U. H. j; J公仔箱論壇1、合理膳食) U" ]! R( d4 m4 _# U
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* ^, u% O# N1 i* ^5 Q: t公仔箱論壇①補充不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D- r9 Q# p e. @+ U
比如三文魚、蘇麻油等都富含歐米伽3不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，降血脂。蘇麻油是植物紫甦的種子壓榨之後得到的植物油，含有α-亞麻酸65%以上，享有「陸地上的深海魚油」美名。
( W4 w- \3 y) S2 d$ A( ^8 R其含有的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用，從而抑制血栓形成，預防心肌梗賽和腦梗賽，另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量，抑制甘油三酯的合成，增加體內各種脂質的排泄。7 M! q( ]7 q; u% W
毫不誇張的說，蘇麻油降血脂的效果很明顯。每天5~10ml，或者用它拌酸奶，營養又美味。
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②飲茶公仔箱論壇* u& I! i) f( J
每天一杯千里追茶：促消化，降三高公仔箱論壇3 Y, z. K' X6 x- O) e0 r+ ^
千里追，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。現在在印度尼西亞及海南、廣東等地區，千里追的葉被用來作為抗癌藥物來食用。
, F1 I' |0 K5 N3 g% \1 n7 p9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S) O$ |$ d% Y5 X3 P% L4 a2 f
研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用千里追嫩葉炒製做的千里追茶調理三高，效果很好。
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2、下蹲
% }& Q) X* f+ L, E4 t: l! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然站立，全身放鬆，排除雜念，緩緩下蹲，大腿頂腹部，連續蹲30次。每日早中晚各做1 遍。
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$ I( ?0 K) o6 A- ~7 }: A; V長期堅持做下蹲動作，有利於減少腹部脂肪，更能消耗熱量,進而起到降脂的功效。www1.tvboxnow.com* K8 H( U- l w+ Z
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3、優化生活方式www1.tvboxnow.com4 ?2 k& g, P1 q2 n! _! N4 g: s' m
高脂血症老年患者應注意生活方式要有規律性。適當參加體育活動和文娛活動，保持良好心態，盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑鬱等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。
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i. G, K4 Y1 S$ j, `tvb now,tvbnow,bttvb4、定期體檢tvb now,tvbnow,bttvb. x0 M. i) ?& j- D
: e S- \4 W3 G1 S4 v8 Dwww1.tvboxnow.com45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、以及上述提到的四類人群，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。 |
發表於 2017-10-15 10:56 AM
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