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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。! k% v6 X$ j1 z! U2 R2 n8 L
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■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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1 G  P5 O* b  ~9 c, G* }' Etvb now,tvbnow,bttvb■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。* z; G, l' f2 j* I$ A
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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7 m; Z: {7 u  o& e% L' H                 調節人體的酸鹼平衡。公仔箱論壇1 J  ~% m9 j$ S, k

- x9 W8 T& b& b9 z■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。, C; G8 @# r, Q& B! P( o
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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