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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。公仔箱論壇0 ~7 x6 b- u$ V- ^; U0 U
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■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。) G  L2 F# z( j0 l3 `
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。, M9 m  U( J9 A
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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' o& L) F8 {- N: `& H  q■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。tvb now,tvbnow,bttvb+ P  M2 c  ?5 q( x$ N: [8 x! [

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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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