[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 睡覺無夢有利身體修復 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 睡覺無夢有利身體修復 (字幕)' J% p- V$ S4 q; g) A) M
) y; q/ n9 u7 B% \- Z
【摘要】睡覺無夢時，人的高級中樞興奮性降低，而低級中樞維持活躍狀態，如此般植物神經能良好地協調，有利身體內臟修復，第二天醒來則不易疲憊
; x( K; z! G. h* x1 r& I" U5 C# ?, N/ J# E5 x( c9 M