醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎, y+ Y# c1 \% w" a& x5 }
3 P5 H7 D: ]$ V; D" m' mwww1.tvboxnow.com快看看有則改之無則提醒周圍人
; B0 Z% L# g' p& B% d) y' o# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: G# P% _- f+ x
1.喝太多飲料公仔箱論壇2 \) l) H# O- N. Y- F
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。, m! B o+ {4 Z Z8 c. X
/ O% e. y5 u3 {% ]* ttvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿
# A5 j+ l3 N. A( H( K8 s# uwww1.tvboxnow.com尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
; ?% g0 l4 M* i+ J7 B$ mwww1.tvboxnow.com現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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3 N# V- K0 h3 J- ~www1.tvboxnow.com4.喝水太少( c( z' }( Z9 |, W
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包
0 P# a5 o1 U7 o w面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶公仔箱論壇2 m2 k1 G; E7 [7 e' ^9 M
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹www1.tvboxnow.com9 u! U" _ a- ]% `
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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