醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }! a- n! x4 u7 C9 f, i4 r' X1 z5 A
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1.喝太多飲料公仔箱論壇$ z( `, `' C& z1 n' J
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
- W/ ^) ~: [4 L/ [0 e8 E2 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [- l" Y3 R: S& w9 `
2.常常憋尿
9 B. J4 ]* u+ v8 p! f7 n6 ]5 U$ Itvb now,tvbnow,bttvb尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。www1.tvboxnow.com0 A; M( o7 T- t, o1 S) I
3 p- }) x- G( w4 I G1 p+ u3.暴飲暴食
2 r1 u, V( u+ w7 e+ P! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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* h( R! o( e8 E9 g: G, h1 O9 M5 L公仔箱論壇4.喝水太少
' O h. C( m1 H' O6 v* t$ m- t公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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" r G- Z; z& a( F5 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包9 @7 P$ J6 V# l$ q. u) Q: e
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。$ Q: R! Q. ~( f0 w; O& t) p( I
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6.飲酒後喝濃茶
) z4 X* _) V% b- }$ e6 n7 b茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
0 e6 y5 G5 t9 S8 x' ~飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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