玉米、蕃茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子這8 種食物能夠幫你疏通血管，常吃可以預防各種血管疾病。
9 T% s0 `" {5 p; n5 n& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h- e" x" m2 F: `公仔箱論壇1. 玉米公仔箱論壇" L, b+ W/ i+ a7 ~5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb" L Z% [# S4 b$ `$ Y; w
玉米富含膳食纖維，可幫助軟化血管，玉米油中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
/ A& u7 A. y7 l9 P" \6 ^5 a: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q7 [8 N/ x4 l2 l3 H& N' `# p
2. 蕃茄
2 y4 k6 P' r* x* A9 ]9 _+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! b1 O# v) }; q4 f+ q- v3 o
蕃茄不僅各種維生素含量豐富，而且還含蘆丁， 它可提高身體抗氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
$ a( O* G) k+ A/ W) d. C: z0 wwww1.tvboxnow.com
8 d; \ B1 a" b/ |tvb now,tvbnow,bttvb3. 蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l& _6 x( e% P P. \/ H$ u8 Y
1 ?/ j( \1 o8 }4 C! _www1.tvboxnow.com蘋果富含多糖、果酸、類黃酮、鉀、維生素E、維生素C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，對預防動脈粥樣硬化的發生有明顯作用。
' y L$ G: ]$ \( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |1 }( b4 h4 N" v; ^3 [
4. 海帶
* c/ S- Z/ j4 E' q公仔箱論壇www1.tvboxnow.com+ ]. N& E3 K7 h: Z( O9 c5 {
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
" U5 D: f7 p$ V5 z- zwww1.tvboxnow.com
" g+ h8 L! t6 o' ?; Z! e( C# M; S公仔箱論壇5. 茶葉) s) C; p9 n7 r. o% G
% c! ? X9 g: {
茶葉含有茶多酚，能提高身體抗氧化能力， 調節血脂， 緩解血液高凝狀態，增強紅血球彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 p: {6 t9 [$ D
) j% q% O: |+ M% q! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 大蒜公仔箱論壇7 O/ e4 `! l4 ^/ O; W( V
+ ]9 p3 O$ V/ M: r, S) j& Z大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯的調脂作用，是防治血脂異常症和動脈硬化的食物。www1.tvboxnow.com6 l$ |5 `- b0 Q. b4 u, \3 e
1 y1 S ?! X% l; e# M5 n1 nwww1.tvboxnow.com7. 洋葱公仔箱論壇5 `5 N' x$ k% C! n$ b9 `+ F8 H
+ X& B3 O. n, x: s9 I; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解酶的活性，具有調血脂、抗動脈硬化的功能。' G3 Q8 w: T2 P
: ?5 \4 g( P* ~- }% U( o& ^
8. 茄子公仔箱論壇6 d4 K! m6 c" l6 E& G9 y' R* A7 Q
e! z4 }7 V) m3 M0 i茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用，也能保護心血管、降血壓。 |
發表於 2017-10-30 09:25 AM
| 
