早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）公仔箱論壇3 f; F4 k! H* S x* y/ D
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生理痛、生理不順
/ n# u* i) B, l2 e+ f: T公仔箱論壇刺激區域
5 s( K" }" C4 Y# p% }•正面 tvb now,tvbnow,bttvb3 `5 U; d$ D: } c9 u" |% `& {3 U$ J
•側面 4 I) T2 J* x3 A
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
7 }) C1 N6 b) ]( d. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~' C! x( b! b; `
適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y6 f2 ^ x" s6 x) ?: P' f$ {/ F
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1 @* c& x+ A L4 L+ _& ]; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Y3 S! x; R: h: w: i( i
【臉部區域】（眉間至額頭）
* Q* @9 ^2 ?. L2 q$ |, B甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
( F% D8 y4 T- S' K1 r用中指從眉間按摩至額頭
) {# Q4 W; C8 A, Z2 }●約1分×1次
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7 U B) d! y1 k6 t! A ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 N4 x6 V: [2 y* L) i9 m2 @0 Q0 t* j
腎上腺的反射區域 公仔箱論壇 x1 B6 H3 Q8 E0 B5 E4 K, ]
用食指和中指旋轉揉壓 ' F6 Z, T% b1 ]/ T
●約1分×1次
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
# E7 O. ^9 j- X5 Kwww1.tvboxnow.com生殖器、生殖腺的反射點
- X# P) O- w6 n0 mtvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 公仔箱論壇) r+ d( e2 _6 p8 h
●約10秒×6次
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2 U/ I, q# I6 h5 t. p: J【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
9 \- A$ q; x+ L7 ^( ?4 L1 q: E生殖器、生殖腺的反射點 公仔箱論壇7 h3 d2 p4 W3 c
溫和地緩慢按壓
8 x5 f& Q) a# u% F! }●約10秒×6次
9 e, {& D& S+ }$ Y! k2 X9 L! _公仔箱論壇●弱 公仔箱論壇% U r" ~( e) _" l. C. F
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更年期障礙
% x" R$ Q4 @0 x6 O1 ltvb now,tvbnow,bttvb刺激區域 www1.tvboxnow.com, R; w5 W, e3 Y$ w
•頭頂 公仔箱論壇8 s# ` x9 H' j6 D* B* F% J
•耳朵 6 p/ b# W. Z, f; j S* _5 U6 C
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `1 p! h/ Z; |+ D8 h/ l- X @
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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" ?& x$ R) t* }9 [* K6 ~藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！tvb now,tvbnow,bttvb1 B. @6 X& K( G/ s( Z
6 E: u0 Z7 ?: R' Q; m9 H# t4 vwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇# Y7 v- Y# P* W9 _' T
$ |. S, t# E& i' o【耳朵穴道】（耳洞正下方）
8 ~/ o9 F' k, O! `7 u) N( s! Q有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇% z" r- K* c( `( n8 s% _( P9 d
溫和地大力按壓
6 G# U! |% @2 ?8 `# N. J4 B- F1 Iwww1.tvboxnow.com●約3秒×15次
- i6 Z' Y1 l: L, B: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 公仔箱論壇8 o" B0 n- H% @, W+ P
【百會】（頭頂正中央）
9 C! A8 V9 v! i8 V促進腦部活性化，保持平衡 公仔箱論壇- {, T) c2 Q% h8 q. u/ c' K4 x
往正下方大力按壓，連續敲打 www1.tvboxnow.com) e9 d' ?* S. L# \+ T& |5 s3 p
●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb5 R" i8 P" a* m* m L9 ~
●中 0 O. w3 F* \1 w! I
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- W! X7 W0 ?& A" Q, k; k+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） tvb now,tvbnow,bttvb9 E3 d+ H4 U$ ~4 o, m
紓解後頭部的神經 www1.tvboxnow.com; a! N( C2 y% ]5 L4 c
用雙手的中指緩慢按壓 www1.tvboxnow.com. W7 K2 f$ ?0 Z' e7 N7 A
●約5秒×15次 $ d/ d. Y R( x5 i
●中 公仔箱論壇& [8 X3 Z# ?7 f. ?
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 9 w6 K# H8 a( @" b
提高治癒力
1 I7 P: W. M$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb E- N9 B9 ]7 J2 K9 Y
●約5秒×15次 公仔箱論壇/ S" W: w/ p* K! R
●中
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+ g6 h- X- x `1 j9 `: U# [1 g- U4 V體寒 tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 X! T1 L3 O
刺激區域 公仔箱論壇" s. H# u) U. m6 ] a0 i2 D! D9 E
•頭頂
, u6 u5 t( f/ `( d1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面
9 S0 o1 s2 {/ y% G: s$ A( R•後頭部
4 t, q8 W2 G( Q2 r& [和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
/ b4 ` ^6 p* o' Z7 Gtvb now,tvbnow,bttvb在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 % J) u7 r$ [5 {9 H$ R- H* q
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V% U \1 Y6 w. P) G
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 t( B9 M, t
有助分泌荷爾蒙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z( K& m9 N6 X( ]* c. @. n
溫和地大力按壓 3 Y, f B1 h% H' x
●約3秒×15次
" C/ B' p, c4 V g* Y! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
9 X% z O1 d- X" n1 Z【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 公仔箱論壇# {$ Y2 L" W' S" y
溫暖身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @8 u6 q: a- t/ x) c
向下按壓
8 w# p U8 ~# A3 I0 E/ U4 t# }; \# }●約5秒×15次 ●中 6 ^; Z: R$ Y5 ^' H
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; M+ H" Y4 n/ v5 C- y( q; E" y! J【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） tvb now,tvbnow,bttvb) f* |6 @3 D! `2 l' o( y
促進腦部的血液循環 $ J8 ?) p6 B* F ?
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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' k. Z: W& q' U! @; Ctvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
0 \4 L7 J8 \+ K2 F0 K' G9 Stvb now,tvbnow,bttvb提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb* }- @8 b+ q2 X5 B8 z1 w0 i, U
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 * y7 E( U4 U/ N& v% Z& _
●約5秒×15次
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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