郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l3 y) Z8 z/ ~
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【摘要】公仔箱論壇* K* l* C8 z0 |" B. |# b
+ I' z3 z& {7 P( C0 C6 x現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
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1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 ]2 T0 ^. |
, q4 h/ B3 _: \. g0 P+ Q% z公仔箱論壇2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光( F. u* ^! d) F/ A( o6 y
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以上兩套功法，一定要配合飲食調節, ~$ L1 \( Z( N' z, \& l: K
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發表於 2017-11-3 12:45 PM
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