濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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! A: C1 t/ w: }, \' m- I# q: t% f5 q如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？# n1 D$ `: D8 a4 e$ S
& M) A8 a5 G. C" G! b濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！2 m2 t* O$ M, r* m4 E) g5 Y
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% @1 K& y7 J* Y公仔箱論壇冬瓜荷葉
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- W! n o3 v+ N' ?; s) g& c: V: ]www1.tvboxnow.com冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。1 {* E# U" ]" W- L4 O( P) m
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D* g' v {) y, r- A' j$ K生薑tvb now,tvbnow,bttvb2 f. B+ k) \% w7 O
8 R' {0 T5 Y" @7 m9 g3 F, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
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& O) T8 @6 ]5 c9 E0 ~$ H薏米
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」tvb now,tvbnow,bttvb# a0 A7 f8 P( ^9 S
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薏米紅豆粥
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$ h8 G7 ]( I* j0 [+ w; ~/ a材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。公仔箱論壇. R& I; e) H {* A" u5 \) K
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做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。公仔箱論壇$ k( e% V- D; l" c( o5 w- ^$ Z* x! ]
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j# L* k5 h# X R( L. N
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包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。www1.tvboxnow.com v( Y2 I/ e( N! i7 W8 |
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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, W5 J" m3 U; q+ F6 u$ L+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。tvb now,tvbnow,bttvb8 h% x# p* f7 f4 T0 ]0 H; a5 i- a
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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