濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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V$ @7 |) v# d4 j9 e公仔箱論壇如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
9 N4 \9 O& [4 p" _' |" {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D6 y8 h4 S0 h+ b1 _0 M0 z
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$ O9 O( Q; H% X! Z, Ztvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb7 N- `3 \' u9 q/ d8 U s3 m
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
. D, g& a2 Y1 N& t( o! }7 M5 M2 v& y公仔箱論壇濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！% k: M2 f+ u! E/ U, y+ ~ c
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: ~2 X# \+ A7 w3 t7 Jtvb now,tvbnow,bttvb生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G( r9 h' \+ L6 [' r& Z
0 l6 B. u/ p% C# W0 `* r公仔箱論壇「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。+ J2 M9 z D% j! m- h. w0 s! c
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薏米www1.tvboxnow.com8 Y% Q- w6 i2 r/ X9 ^) R; F
4 v4 c0 t d* C3 k薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」www1.tvboxnow.com; T! V4 O# n3 I) L& s
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薏米紅豆粥
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9 X7 |$ S9 q! j5 z9 i- g材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。www1.tvboxnow.com* z+ G4 r# r0 W8 R7 q: ~
' }+ R& t. K" L3 ^/ w* V0 gwww1.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb! v* @+ l) K, T0 T; Q7 b
^" e. y4 d: w2 }) D" K- A( H1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb/ r# ]- S% o; L
% b9 B2 w% g3 ^& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
3 U. r7 m/ I5 ?/ \" p( }6 f公仔箱論壇1 O/ A2 a9 E' ^7 Q
包穀須% t l: x# M; k0 w
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
* @0 A: ^# `) c, `, |- F1 btvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ e) V( }& K. M& Z
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2 ?7 J) M" S$ [0 A6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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! X% l# Y* ?7 s9 j2 W/ T公仔箱論壇玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。www1.tvboxnow.com+ c" i% E9 I2 A) Z
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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