早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
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+ S( p9 o4 {0 {$ T. G- x小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
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\0 h4 s/ [% {* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 www1.tvboxnow.com B2 Y9 e" v# H' H; }$ L
% P; N! S/ n" f- | e- p% q, _( j: gwww1.tvboxnow.com腎虛的症狀：5 s) }0 v' K& _ A! ?
p; b* r& k8 Q. l4 x' S" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i6 ]% G- k9 [' f
公仔箱論壇: U2 e1 G- W8 ~* A& a) s2 B) F
腎虛的調養：/ U& M/ E6 E: J$ E4 J* {9 _6 h
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多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
1 ?7 x" }3 Z7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- g( @8 w9 P* j/ W! i
酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
, R Y: ^) w; q$ O! r8 g8 r, |公仔箱論壇節制房事。
/ ^$ j& W1 N) L! q. u+ y$ Ytvb now,tvbnow,bttvb飲食清淡少鹽。
/ ^; o/ a; y! d& b; Q注意保暖。
5 ]) W* S* ]7 o9 Ztvb now,tvbnow,bttvb多曬太陽。
" u% n- Y# M' y8 F6 {' R- O: l預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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