來源：中國經濟網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [- i* [+ `& l2 B. }/ Q' Z
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5 f: G8 d, j0 o; p9 c+ Zwww1.tvboxnow.com 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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( w( s/ m/ h3 s3 k' |. a `2 Vwww1.tvboxnow.com 曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。www1.tvboxnow.com4 \3 Q1 a8 q7 {- |5 G: L
: I! Z/ N9 L( k( _, M# W3 W X0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。公仔箱論壇5 Y/ y. D6 b& L8 V* \
& f7 [6 l2 g* U- U- Fwww1.tvboxnow.com 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。: P T+ F6 L2 n/ Z* Q! N
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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