[冷知識分享] 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)

Anz_Amz

中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)
6 J* L6 W; v7 e- w7 J# f; S公仔箱論壇
% `, |, w' D: [+ ^www1.tvboxnow.com【方法】蹲著，手放鬆地環抱膝蓋，然後往前走，但腳跟不能抬起，而是拖著地走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f) p  v( ]& Y& r7 P1 N# n
【功效】把氣血引到腸胃，達到意守丹田的效果
) e: M2 Y: [* \  s9 n4 Iwww1.tvboxnow.com% M. F# ^; \. v6 f