[健康食品] 補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！

li60830

補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！
+ c4 W! P4 ?7 j) ^
1 O5 p+ P% @: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, z: L" J# p& O; W
tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 w; Z" E+ S, ]/ J3 _7 J1 r" K9 |
送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
8 N+ ?9 L$ R' j公仔箱論壇) O& T; D* G0 Z! n' Q
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
, S0 [; R8 A/ p& gwww1.tvboxnow.com
- {6 K0 a9 E' H' L" {' `0 O1 w三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" y: y4 J$ ]  ^+ a) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W) L' r( p8 }- z% K
1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。公仔箱論壇6 H, K3 u# B! n1 b8 N

( J, q) ]+ S/ s8 U+ l- }8 u公仔箱論壇除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
. A! g" Z. ?/ {$ s' r8 [( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {+ t3 _: ?4 v9 B: w
但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" P6 X# B3 G. C; {
www1.tvboxnow.com4 |+ ^- A! x; s
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 www1.tvboxnow.com3 m1 {' k% _- m+ G$ }
* s) C9 e9 i5 O1 K0 Z
, i: J- m# v. p7 v: j$ D7 @
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
! A( q7 x0 }1 utvb now,tvbnow,bttvb# \9 P- c! |# ~  J0 @  ]
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。
, L6 ^0 ~# E. `5 Q! {www1.tvboxnow.com
! Q  {6 x8 @5 M; S! }tvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
7 b% O. r; \2 _( f" z  R# j" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) Z. \; x' V% ]( k* L/ M: L
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
4 Z: c% b5 @+ mwww1.tvboxnow.com: t, x/ r4 i2 T$ c2 h5 w# P
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。www1.tvboxnow.com2 [7 @( ?# ~# w8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! j; C' V/ a6 s6 |! P* F: `
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
' y/ f( X, D9 K/ |* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com: S9 T5 i/ Z3 x+ L/ @
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 www1.tvboxnow.com, D0 a  j) E9 d! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [! f9 R6 _& ]/ B' Z( Z" v4 z" F* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u7 A6 A+ I1 Y) w4 W
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
5 L9 f" W* x- b6 ]& s% C; ^3 O
* S. h8 D3 D; l5 ^) B2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。) T/ U. v; z9 v

% u' m' b, C7 y1 {+ N6 S公仔箱論壇）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。www1.tvboxnow.com5 T7 I$ [* H' x. J( Q1 X% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" t+ j6 @* E0 a& H
3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。0 e8 _" S0 C( ~0 b- G2 ^
/ O* u2 s% u" }* O! s
所以，當你享用高脂肪食物時，最​​好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
6 a6 j6 |5 O  p( h* j9 o. L# {2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ W% X# e$ q6 g! i5 l: Z: I
4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多​​，得胃癌的機率就越低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' Q" O, g  G5 O3 W

  R( w6 y! `* Stvb now,tvbnow,bttvb5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。) I# w! i) N* p- b# X1 Q% A

: ?% ?% [0 z; E2 f  k, \  a) v- ntvb now,tvbnow,bttvb由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
# N7 O9 R: N+ L6 C" c
) l* F% y5 u/ V; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
. v) [2 j4 _# H/ `' c5 Z
$ A, v" W9 L: y' y5 xtvb now,tvbnow,bttvb原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
+ E. }' h+ ?& \7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 W/ a0 e* q. i$ n

# u( D/ `. F* V1 u) C7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用​​來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z2 V! W' A/ e" t% m$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb+ a: i. R# {9 U% j) g
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。公仔箱論壇7 a/ D% f2 I3 ]8 \

8 [0 B* c4 ]" K7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。公仔箱論壇* H! V/ I) `. m2 @# \7 B

( Q$ E% s2 {, B+ D1 e$ q& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。tvb now,tvbnow,bttvb' ~. v  a. [4 i

3 @0 I9 x1 e* q' n* C! @www1.tvboxnow.com介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
8 o7 L) m5 Q, P% _公仔箱論壇
/ v8 a0 g% {0 ~! nwww1.tvboxnow.com先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。