補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！
: Q% ]3 l0 j" {0 @+ M公仔箱論壇
+ @5 v% f `, f1 \# D$ N4 Mwww1.tvboxnow.com洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。
4 t( n+ n+ @/ i1 ?2 |# Hwww1.tvboxnow.com
1 U) n8 a. @% k; f7 b送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
# [0 V9 ~0 A7 P& |- q" l+ r公仔箱論壇www1.tvboxnow.com5 g" K! F; O& R
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
b% i) O* Y$ I: h2 y6 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 W9 i, I' B0 w: N8 O0 H" E7 q
三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。公仔箱論壇2 L' P2 z0 K. C( g6 M0 j, w
+ S' t9 O8 l0 W1 w/ [3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。- o/ B1 H. I6 W1 h# Q
7 |( ?1 L# K5 K: N5 T) ctvb now,tvbnow,bttvb除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。公仔箱論壇/ w6 O4 [% n+ |* m# l1 o
5 c1 X# h9 s1 M" C8 C" f; d- g8 Nwww1.tvboxnow.com但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
I5 l+ a- W5 s: i3 q/ Jwww1.tvboxnow.com
! v* {( h3 {$ f3 {/ `www1.tvboxnow.com因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 tvb now,tvbnow,bttvb& l" Y6 Y: k: n6 p, n
" ]( H4 H- g+ |4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r6 n" E$ Q/ n9 O- q
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。; v9 T7 @8 a7 {8 @
7 y/ P. T) |8 x Vwww1.tvboxnow.com研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。
\( i6 d+ p6 l5 F& H* p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 z: X( T, F7 u' d5 F
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
4 G5 {4 l) e9 @% p( ]- |6 N" h公仔箱論壇
5 F B, g2 R* ]) q, f* J第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。tvb now,tvbnow,bttvb( ~, p* A" u& s; W4 t9 O
5 x. I" ]9 p! a. ]- ?" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。. j n2 a; a$ {; u( P
+ g* F- a3 U7 |
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G) w5 j+ s0 @2 g6 B
7 s0 e6 V {. P G4 L5 X
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
9 Z, A/ ^2 G8 L( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q) Z5 K8 F* ~0 _5 `5 ^4 H5 u
2 |2 u, o% a: h+ ^% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l. n; P, [; R H
% E9 h V+ `- i# P$ _2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
. P0 ~8 ^ T- ewww1.tvboxnow.com
: q$ r- I( O5 r+ [# S& F }4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。www1.tvboxnow.com& P" h' P1 z) L9 [% X' Y' v) y" V
- W, k! ?1 h9 U- `- f; lwww1.tvboxnow.com3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。
! j* g N( q# R+ O& S/ b" hwww1.tvboxnow.com
/ u- A- b/ j/ v& \www1.tvboxnow.com所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。tvb now,tvbnow,bttvb3 N$ E+ a d( ]/ y
: U! Z$ L% }+ N3 J; k: K" m8 l. [4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
+ Y3 j6 C0 c/ N( D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
) J5 J1 }8 z- j( o' w: H/ m8 r/ ~www1.tvboxnow.com5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U7 ]! h6 H- g4 p9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( ?5 I; v+ X8 V
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。; c; _ C6 V' T6 l$ o8 H
0 I9 n# Z$ k3 gtvb now,tvbnow,bttvb6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。$ _) e- f9 _ F; g- z% m
( f1 j( \* ~/ k" k4 E; u
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H9 s' S, j+ f7 F' l# s% C* a
* B+ y7 [. Z. M/ E- y$ P
' J; ~$ O2 O5 cwww1.tvboxnow.com7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
+ T$ D- D+ p4 `, K6 gwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇( w0 m( G3 b) ~& e; ?
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
/ n! j4 I; Y" A: m$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 y4 k# ]& _8 h
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
: w( |% x A1 |( p$ `tvb now,tvbnow,bttvb+ G4 Q1 N1 J! r B* k, P5 C: V. D
另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。! h( C7 l' Y, a7 i4 O- _6 u7 o0 h2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 w! m8 l+ A/ H- d
介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
U1 {/ J8 }' D dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X& T+ @* i/ Z
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
