材料:
- M# f! p/ r$ Y, Z鮪魚片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& N+ J# C# e& d: p) ]
黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o* e X5 c5 X7 I! V( g
義大利綜合香料
! `) \7 R+ n3 d0 @) x' ?公仔箱論壇黃芥末沾醬
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb- w) K O$ z" F6 d
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.公仔箱論壇9 ]0 Y6 J0 ~# e
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
0 H" G& h8 v' D) z( t+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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備註:, X, X# f& N9 r% d% t0 h5 U0 S
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |