東方人很注意保肝，許多人找尋祕方，有些人長期吃著所謂保肝藥，有時反而增加了肝臟的負擔，其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。# G8 e5 Q; a W \' a6 Z! u' x
5 |/ p4 B) |2 c2 b6 W. Y' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i: }! u% m6 W* O! f7 j6 b$ P0 z
1 J3 a7 n/ c) ]* vwww1.tvboxnow.com
" Y; t0 p# ?1 C/ P; j; C$ i Z公仔箱論壇不吃蔬果會傷肝，很多水果蔬菜對肝臟有好處，如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害，其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一研究以四氯化碳造成大白鼠肝臟病變，發現芹菜或木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H+ @6 c. n7 ?* I: O- l) L
 6 N' h# u5 `0 ^7 {+ M
. S6 U: ?" J g1 b x( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L, O- \: Y$ Q# V7 P% p
[ Q* {1 o) M, X) S V% s) u* C另一研究發現，芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。將老鼠以酒精誘導肝細胞壞死及血管發炎，餵食山藥顯示出保護的效果。研究指出蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長，另一項老鼠的研究也指出大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。一研究指出柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。一項研究以酒精誘導老鼠之肝炎，服用牛蒡後則有改善的效果。
0 H2 ~ U [6 R# ~9 ~www1.tvboxnow.com
, q0 W: s) a' V& { M( H% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一研究指出，黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外少量辣椒也有保肝的作用，一項研究指出，餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害，若給予辣椒的粹取物，可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。公仔箱論壇5 g( e- F- w' l5 K+ G+ ?# \
, Z7 U w' D, J6 w* [# K, b
7 B3 m3 b' e2 I/ wtvb now,tvbnow,bttvb
m+ H M7 b0 G公仔箱論壇
( m8 k% H8 n2 ^) J- [3 T; F9 n3 R公仔箱論壇亂吃藥會傷肝，如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血不可隨便服用藥物，若沒有缺鐵不要服用鐵劑，鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。
$ W, Q8 M" [3 |! o% G% u
1 d0 M0 Y3 q8 l! n! `& m* m) L公仔箱論壇. Z3 @& f. u) m* O7 P$ b. K% Q) I
$ @/ O. ~' C. ~% Lwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: ?- y0 A- p' j7 @$ `
喝酒過量會傷肝，酒精會造成肝細胞膜氧化，而導致發炎，甚至肝硬化，每天喝葡萄酒不可超過100CC，啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好，一種黴菌產生黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針，會傳染B或C型肝炎，導致肝臟的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 j8 [6 M# H) ^
; u( Z+ b$ P; w, z. |, X
' Q6 r8 F! g% z- _0 Vtvb now,tvbnow,bttvb' C6 E6 D3 w5 D M
4 l: L& P& i0 \+ \ r8 Q) b
吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝，肥胖及不運動皆不利肝臟，使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂導致慢性發炎，甚至造成肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c% z" Y( a ]4 V
總之，多避免傷害肝臟的行為，預防勝於治療。 |
發表於 2017-11-23 12:02 PM
| 
