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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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制作工艺:炖 公仔箱論壇8 ^' W6 W1 }* G
口味:鲜
, ~' x4 X2 l4 s% ~& S' E+ ctvb now,tvbnow,bttvb主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙 $ A. C3 m& X/ k' ~- }/ _! W* V
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1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 X& M& }( f! e) A
2 豆腐切块备用;tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 y* W% Z. h6 t  w
3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S" M& ]& s% d5 t7 l+ G, o5 V
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
1 N# o7 R5 V: r0 K8 {5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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