TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F1 I% e/ B( N3 d
▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）
; Y* D/ ~ q) V) d4 D8 X公仔箱論壇
( W t$ W z1 E! g公仔箱論壇圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？公仔箱論壇7 s5 o* R: M2 {) N/ F9 U# F3 r
/ v0 k2 h! ~3 D5 x. b1 m5 H" Z一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。www1.tvboxnow.com( J+ A! z, K5 r" {) ?- g
' H( F; h, G6 }& H6 t
另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。
+ v$ Y/ y% C' @, q# P% \$ g$ R9 Ywww1.tvboxnow.com- Q5 b7 G# Q" [! f0 ^. f( J
▼咖啡與茶的比較。" ~. x9 L& d6 N9 C3 w. j! ^
# y7 i9 K1 t0 I$ l& f; Y" L' @ ^
 8 T2 _$ [ U* Q5 ~* p3 c) q9 \! r
# q9 |5 B4 U) d! ~www1.tvboxnow.com8 w3 H9 Y0 Q; s% H
科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 R o6 O0 k" {
9 B$ n- ^& h. b! d6 h8 P咖啡 vs. 茶 優劣剖析
- U( L# K; d, u: N' uwww1.tvboxnow.com' J) G7 } s. S" v$ u4 K9 v8 ]8 ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?; K* u* X8 r3 N7 E
. B l, `+ H; F P f
, Y+ ?" S5 ?3 u& Z- P9 }: Fwww1.tvboxnow.com咖啡
/ k- h/ ?* A# ^% k
g: j# J) h* L3 w3 `/ A, T# s& U公仔箱論壇1. 有助於防治糖尿病
' Z2 ~. o! X* M# n: k2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌
" _- J, @/ q% t f; _: stvb now,tvbnow,bttvb3. 降低40歲以上男性患痛風的風險www1.tvboxnow.com1 F. _* f% D6 X o7 g3 D0 b
4. 減少老年癡呆症發病可能8 W! @5 t6 `' G X" v- A; T% g
5. 減少心臟病發可能www1.tvboxnow.com' _9 h6 W. H& Q: o
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
0 p c3 g, Z6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症
6 E8 e" h* B* b9 ^. V& {www1.tvboxnow.com8. 咖啡因能提高止痛片的效用tvb now,tvbnow,bttvb1 g. y0 x" |+ D; w. a1 N
+ `! y! |1 P6 |公仔箱論壇注意事項：' Y3 Z/ b/ b3 f8 F. a+ z' l% h& d
% x; K# }! y4 H) L( ?& n公仔箱論壇1. 造成牙齒變色
: Y; ]$ K6 h( E$ f+ [) B8 k: f8 Ywww1.tvboxnow.com2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險tvb now,tvbnow,bttvb) c' g4 E" i4 f/ n/ x
3. 流向心臟的血液量下降
( O* s, q+ y) m& f" g+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌
7 j2 i) E: `( d1 L( e) A
w1 x6 }7 _+ D- M ` A2 \公仔箱論壇
/ n# q: Y# _4 w& g/ m1 N4 H! p& C2 Z. P, ^' d9 X4 f
茶公仔箱論壇3 Q7 ?; A% j( A, E! |. o+ s
+ D* t$ i5 t4 |- u% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險tvb now,tvbnow,bttvb4 y! D/ ^, ~+ |* X: { Q' X: f
2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
9 Y& m: V0 k8 N& mtvb now,tvbnow,bttvb3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低公仔箱論壇! d ]0 X& i7 y! b
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒! ]1 R- A" n) p- ^
5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能tvb now,tvbnow,bttvb% u. a( c# i5 L/ M* F4 Y: k C
6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b" z: [+ O% z( ?' @ \+ v
7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
6 I/ l1 |6 d$ T5 [6 S5 [2 A' q" P公仔箱論壇8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
$ q8 }! Y E* d C2 i9. 白茶能防止肥胖tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 W/ H! U: V) t
4 ?8 r$ [( Z/ R, s5 K7 v3 }4 o
注意事項：
, _' F/ y( O8 H Dtvb now,tvbnow,bttvb2 U3 `4 A7 c3 A6 G/ f, D3 E+ v7 |7 x
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外tvb now,tvbnow,bttvb$ \6 g4 F) K9 e( `% t: u6 e6 b6 Z
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
: I6 H, d1 E: Y- ^公仔箱論壇3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升1 r6 t) P* \# V, \1 [ ~
4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 