( G0 _% J* [5 ~6 e, o9 l- otvb now,tvbnow,bttvb▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J( `) X7 R( O% g; n! f
- s/ k% l& s `8 f. hwww1.tvboxnow.com圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？
* R% ~0 q& o7 P; w5 \3 r- ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: x' Y/ w6 }* O
一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。 l o" o- S2 `7 h% [1 I: M n% G9 r
www1.tvboxnow.com# i+ Z6 T) L2 M, M! \% a2 \8 k; D
另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u" a- T' q9 V! C9 W
www1.tvboxnow.com0 W& k0 E' n% I! `' y
▼咖啡與茶的比較。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t5 ?) F8 P8 \* z D1 T
' ?1 M. B. o1 z公仔箱論壇
9 r) S) Q- t0 d7 L! g( E. Ktvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com6 w3 Y% {" Z) {+ Q$ K
6 n! q8 S$ J5 ]www1.tvboxnow.com科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
" ^- H# S1 z& x. V# S
7 ^/ O6 P/ m. U1 J. G l+ ?% ?咖啡 vs. 茶 優劣剖析
' X8 C& l& ~$ c' r# Lwww1.tvboxnow.com+ v( k! \, x, \5 r
0 J$ J% R" q/ M/ o( f H! C8 l
tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 K6 \! |5 e. @
咖啡
+ ~! B0 A6 l3 s5 S( A" n' i; {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 e* D: S/ x' J& k
1. 有助於防治糖尿病
- x j4 o& e% |5 x2 X7 B% h2 m2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [, Z* w* _# _
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險www1.tvboxnow.com) \7 k- u# O9 m& E
4. 減少老年癡呆症發病可能
3 k1 \' H0 R) Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 減少心臟病發可能
8 x$ Z7 c+ x/ q6. 提高短期記憶能力和降低反應時間
: R3 }2 M$ `1 X- ftvb now,tvbnow,bttvb7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T0 g$ R: w0 @4 G) Z1 Z
8. 咖啡因能提高止痛片的效用
& z8 R7 X, i" ~" ]5 {; _4 S' t公仔箱論壇
, S- ~. I$ F. j6 r注意事項：5 C1 b8 i0 w( t+ D4 [! [
" m# d+ g" C! z( w9 M. K5 \1. 造成牙齒變色
# V& s0 k- i7 w8 f# w2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險tvb now,tvbnow,bttvb) f S( b, J, W; ^/ Y: Y0 C6 o
3. 流向心臟的血液量下降
5 |9 C" J! a4 Z" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌公仔箱論壇5 ~ {) ]' R& M: u& L' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F+ a7 {( Y, }" o
* b) F; U8 z1 ] O/ r. ~2 gwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇/ s1 ^+ [; ]% S
茶
0 s2 ~5 d- q$ y W9 Z% T' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a4 n( p0 \2 w d: L4 v$ D8 t: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F3 {; Q4 a5 w5 W. m5 `( Z6 K/ q
2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情www1.tvboxnow.com0 S; a) ?0 S: A/ A2 P, m, I
3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低公仔箱論壇/ q& H5 F: v7 |& }& ~; j
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒- j7 ] h6 O4 C
5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
% ?; i& G. M' u5 U: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 f6 B7 k% y
7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T' r! \! ^( z; `* }4 T' W
8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
6 o6 J, b, G) i3 [www1.tvboxnow.com9. 白茶能防止肥胖
7 j# h$ Q8 R r8 k# a& }# H4 R公仔箱論壇
/ m6 G( |2 ?6 O- Y% [tvb now,tvbnow,bttvb注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T) @% B' v( y6 K4 t1 e% R8 O4 \
tvb now,tvbnow,bttvb: A/ l% ?# g; Q k7 J2 @
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外tvb now,tvbnow,bttvb7 g+ N: F& [9 k o0 c$ t1 d, K
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
7 v7 N" _4 b$ O1 ]3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e4 _+ M( M: Z: k' d& [# R- p
4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 