早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb$ w q. s" i X( D. S4 a, y+ ]
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
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直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb8 z! `( v1 |( `6 p& Q7 r
曾患有腎結石或尿道結石6 F+ w% a3 S D) r+ K& p7 e
精神狀態容易受外界刺激
9 v# Q2 J/ S6 I. Z8 x$ gtvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高www1.tvboxnow.com H7 T" p8 f L/ o, G& `& ~4 b
患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r& _+ N/ q1 V- a( c- I
患糖尿病或處於臨界高血糖值
2 ?* o2 Z8 r0 K* g+ g1 p# f# W患動脈硬化
' x$ T, _; V" b7 m }- X( e2 C公仔箱論壇大腳趾根部腫脹- _# _% K/ x0 l
中老年男性
7 C0 I/ ]! n9 {! S身體肥胖; J3 T# U$ `7 o* h/ b; j
每週都會做幾次激烈運動! T/ D5 W' K: t8 h8 n: P6 S$ v
不喜歡喝水或喝茶
+ j( y: Z; L7 P! E+ etvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒
, r+ V! }) S. n" g6 O- E3 P7 H6 G公仔箱論壇愛吃動物內臟
- O. q. S' i$ Y! Z0 ^' r5 |愛吃燒烤公仔箱論壇2 D& I0 F8 {% H/ T
愛吃魚卵
4 u" u/ y9 K5 c: F/ e* Ttvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
1 |6 W( T5 H& Z/ ^2 z不愛吃蔬菜公仔箱論壇: n" G/ P; T- G$ m9 Y% y
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評分：
- h$ y4 ]& _- S3 y1 K選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i6 y* ^" h8 }2 d! G( h; o/ {0 t
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
$ x) Y u7 ]6 ^2 |$ G1 G8 D6 {www1.tvboxnow.com45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 * K( Y# m. _, m; P; @5 W8 g
, N# z. Y6 v+ n% q ]4 A1 ~2 ?: q公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？ ! T; O+ @# {3 E8 q! g! y7 C
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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# l$ P( `/ V" V" @" ~: x3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 + {! v( m% y- I
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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. S. D3 c' d+ b8 e, \3 ?& O& s. }tvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃 : r) |6 i- l$ H3 Y8 X9 c7 N* j
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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