早安健康編輯部
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* g* i1 k9 I2 l% u1 A公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
; _* {* {! ~2 l0 t$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 g- i. |4 U% d& @# z: f9 z
checklist
' l4 E F5 L! y) {5 t; A公仔箱論壇5 G0 o% T! o. t) j$ n0 D
直系親屬患有痛風公仔箱論壇$ \" Z) s6 N& [0 y/ Q- f
曾患有腎結石或尿道結石
8 y% W% s6 F" K精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇6 F# M. i6 h/ p7 G. ^3 w' g
體檢後發現尿酸過高
: w) e+ z+ [1 V" w5 c1 [- {患高血壓www1.tvboxnow.com% L) |+ z* n4 B- [, n0 O
患糖尿病或處於臨界高血糖值) {9 O/ y. g, u6 [
患動脈硬化
5 w# U8 ^6 y9 m% x- F2 _' X6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
2 e5 R3 y2 t) q2 e; R( `: g" }tvb now,tvbnow,bttvb中老年男性
- f0 ^' }2 _5 I, o+ R. otvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖公仔箱論壇$ r+ k' F9 u7 z4 z |
每週都會做幾次激烈運動公仔箱論壇% z: B& J0 P/ t
不喜歡喝水或喝茶公仔箱論壇& N1 l) t1 g; |5 r5 [
愛喝啤酒
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& n. B. E5 M$ E8 p8 Z- t2 Z愛吃燒烤
7 y3 u- j. Y* g2 d3 vwww1.tvboxnow.com愛吃魚卵1 Y: ]4 S+ S* u" i
愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb2 j5 d6 _/ u- U3 G
不愛吃蔬菜6 @2 H# J9 S. C- l
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評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( R5 T- ]( z
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇8 m* |. ?8 ?; a: r
: b4 I5 u: L, M# F1 R, a( K* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 www1.tvboxnow.com3 Y4 g* U' ^) [, w+ b$ |$ |
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
2 i8 o9 q* w+ U45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。www1.tvboxnow.com7 v( X8 [3 a5 O: n" P: V
' Z$ D* O, z" Z- Dwww1.tvboxnow.com高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
1 {! Q( A# p6 f4 V E! Q6 [- Y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, [1 k# d% {: \; }4 i
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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, c& B/ O! Q! m3 g! Y7 r) `紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb8 T5 r' S/ s6 o# A
1 W0 ]* n6 t7 x, U* M! q% _tvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇8 T$ r$ Q% I( I6 G$ _. F9 M
" e/ y! @( L0 K) k/ s+ d6 n% rwww1.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇0 B. T5 w4 a$ T* Y. B9 u
1 b6 S# H8 b% O, F: Ntvb now,tvbnow,bttvb從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb: l+ u9 v/ [7 ^# T0 F, \5 [
) q" X9 z' L8 {tvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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`: w7 D a- o2 Pwww1.tvboxnow.com豆類菇類放心吃 9 V1 ^# G0 F+ Q* |3 }' I
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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