早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇& ^6 _- w5 V3 c8 M
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checklist
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: M, D0 Z& ^2 g5 r2 wwww1.tvboxnow.com直系親屬患有痛風
3 u/ _, } k$ }+ y/ F曾患有腎結石或尿道結石# W- I2 c9 e; u8 ^5 X7 Y0 B
精神狀態容易受外界刺激
0 o( m" ], B$ j0 N公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高
7 R7 r# Q) d. ^1 a/ W& Wtvb now,tvbnow,bttvb患高血壓
: B4 l4 y3 i! [6 T- \- m公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值, j6 W& Q, E/ A' G: e" }0 T
患動脈硬化
t4 S# i+ n) [* E, l' V% m+ X公仔箱論壇大腳趾根部腫脹
" `8 O8 }9 j: r) E1 m( \tvb now,tvbnow,bttvb中老年男性
+ A O* [( _4 o身體肥胖www1.tvboxnow.com" x7 y0 V* b: p
每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb! U" ^4 H: C3 i
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ d- d: v; [8 u( N, l8 f
愛喝啤酒
8 v/ d- R+ z1 R% n8 ?: \0 t公仔箱論壇愛吃動物內臟公仔箱論壇7 {3 c# o- ~2 e* a- c
愛吃燒烤2 o( @4 i9 c8 u7 K- H
愛吃魚卵
0 D5 w0 V$ L( F; k( E公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類
" s! l6 ~/ ]/ x1 N2 |1 x- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜/ S2 }* K$ E) m; b* S( g2 T4 u/ d& L
0 M: P* e7 V3 p. d b! P' ]" Ctvb now,tvbnow,bttvb評分：
4 q( l+ e& b3 p! i& i5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇6 q- l. k: u% q3 e" {- O3 b0 p! u9 G
1 b: |5 U# S2 i# _公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。
6 |( n+ v& _6 \; Z- h( d K. O30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
& ^* Z$ H5 H, s7 S, e; M, etvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
$ x6 C$ V: j3 y9 t7 C7 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H5 }4 u6 D) f1 ?9 O6 j3 s
高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍公仔箱論壇' O" [1 f" E( b7 z0 O) V3 o) W5 i
& g& v' d9 `9 K1 `! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 7 R/ w" e& l4 D: D) ?( l% V
0 @# Q& Y. a( b* c& n9 I* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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) |( M5 y" Z% r _7 e公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？
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! v+ }6 e% i9 \; {一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
& Q0 d, o$ @. f% e c0 F ~) @1 o. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& r4 B5 ~4 F3 N( b( ?) Q0 P3 x6 O
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 & c7 M7 X1 @+ ]; O" F3 y C0 A
6 H* l5 J9 Y) T( v( }日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
. ?, p& ^, i* S5 M3 u. d; ~8 mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 c7 I' I u$ d$ D/ F1 I
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ www1.tvboxnow.com F; v* T! h3 `& J, E+ q1 G
1 F5 m2 O) }+ b: r4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 tvb now,tvbnow,bttvb6 _0 B2 Y9 R/ i: @ @4 T2 }
" ?% L$ g- J# @日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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