早安健康/李奕璇編譯
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& y" v: o7 `9 I t; e聊天時看著對方,卻看到對方的嘴角冒出了白色泡泡,視線不知道該放在哪裡?或是在與他人對話時,自己的嘴角附近也冒出了像是泡泡的東西好尷尬?日本牙科醫師表示,當口腔過於乾燥,或有用嘴巴呼吸的錯誤習慣,就可能會造成嘴角冒泡,若有牙周病或咬合不正等潛在的口腔問題,也可能產生這種情形,掌握5種對策,就能改善嘴角冒泡的尷尬情況! 7 G; o' H+ o7 Q0 X- _
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唾液分泌量少、錯誤生活習慣,導致嘴角冒泡 公仔箱論壇, f/ O- u. z5 X: j
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日本彥坂牙科醫院副理事長、牙科醫師彥坂實奈美表示,平常嘴巴就容易乾,會用嘴巴呼吸,感覺口腔內的唾液是黏的,沒有定期去牙科接受檢查與治療,有符合以上任一情形的人就可能會出現嘴角冒泡的情況。嘴角會出現白色泡沫或唾液的原因,可能是因為口腔內部過於乾燥,生活中不自覺以口呼吸,牙周病或咬合不正所引起。
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. w' r" z6 `9 o7 o: s: C公仔箱論壇1.口腔乾燥 2 z* k' W/ j& G+ k9 J }
6 g! k5 z0 h3 } O- X6 N口腔乾燥、唾液腺的分泌功能不佳,就會導致口腔內與口唇乾燥。說太多話,或是在睡覺時嘴巴不自覺地打開,也會導致口腔內部乾燥。此外,人在承受過多的壓力時,也會抑制唾液分泌,嘴角就可能會出現泡泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I' ^9 _7 s* _$ V4 ?" r+ Q
: _8 `0 d- E2 ?8 R+ Y! N! _日本牙周病學會認定牙周病專門醫師、愛知學院大學短期大學齒科衛生學科教授稻垣幸司表示,自律神經控制著唾液分泌,當人感到緊張、壓力,交感神經處於優勢,就會抑制唾液分泌。常常感覺到很大的壓力,就會造成口腔乾燥。
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, _: C. l" p6 R# }5 M7 w* stvb now,tvbnow,bttvb2.以口呼吸
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* A" @1 ~5 T0 p公仔箱論壇當嘴巴是無法緊閉的狀態就會誘發人用口呼吸,不知不覺中用口呼吸,就會使得口腔、嘴唇乾燥,泡泡就會積在嘴角。一般正常的狀態是用鼻子呼吸,但是當鼻子出現鼻塞等症狀,空氣無法順利通過鼻腔,就會變成是以口呼吸的狀態,引起口腔或嘴唇乾燥,口腔內部也會黏糊糊,導致嘴角出現白色泡泡或唾液。 7 t( B( y- m7 O. H$ ~! h
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3.牙周病
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牙周病菌不斷增殖,導致口腔內部變得黏糊糊,嘴唇也會因此積存泡泡或黏液。日本仙台高級牙科診所院長吉中光太朗表示,牙周病的病程中,患部會滲出牙齦溝液,這種液體的黏性很高,會增加口腔內的黏性,進而導致嘴角出現泡泡。 # h* |1 v" R5 g1 L% R3 ^
9 d/ S; i4 F. g3 L. x9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.咬合不正
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! a0 Z/ Y* x5 H' e% N# Z公仔箱論壇日本湘南美容牙科網站表示,咬合不佳會無法好好咀嚼,減少唾液分泌量。而且當嘴巴無法好好緊閉,嘴巴就會持續開著的狀態,嘴唇與口腔裡容易變得乾燥,造成唾液量不足。當唾液不足,細菌易在口腔增殖,也會提高牙周病風險。
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9 J$ e) r" x( l3 U0 i公仔箱論壇耳下腺按摩、口腔治療,掌握5對策嘴角不再冒泡
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1.耳下腺按摩 公仔箱論壇5 H. t# m& D: `" c+ y' I
+ K6 n* G) `( D0 t4 w1 ]/ G1 p: V唾液腺有顎下腺、舌下腺、耳下腺這三大種,按摩其中的耳下腺可以刺激唾液分泌。耳下腺位於耳朵下方的位置,食指、中指、無名指、小指這四指放在臉頰上,由上排臼齒的附近開始按摩,由後面向前繞圈按摩,做10次就可以促進唾液分泌,預防口腔乾燥。& d ~" U5 r: ]1 N) t
^6 h' F9 p9 p S, U! [tvb now,tvbnow,bttvb2.咬合矯正4 u0 x- ~, A0 L2 m! ]
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正確的咬合與咬合口徑就能讓嘴巴自然閉合,咬合不正的人建議做牙齒的矯正治療或補綴治療,調整成兼具美觀的外表與良好的口腔功能,使嘴唇或口腔周圍的咬合肌肉也能維持在平衡的狀態。 www1.tvboxnow.com4 W- ^% Q7 ~. P3 O! y9 w& F W
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3.治療牙周病 www1.tvboxnow.com: N+ r) A: p! H, E ?3 a
2 y# Y3 ~1 H' b0 [; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療牙周病問題,可以改善口腔發黏的狀況,而且牙周病若持續進展,造成牙齒地基逐漸流失,牙齒可能會移動位置、牙縫越來越大,甚至可能會產生暴牙,因此應該妥善治療。
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5 N7 Z# ~8 x, m" f f4.用鼻呼吸
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嘴巴是負責攝取身體所需營養而非用來呼吸的器官,並且嘴巴不像鼻子擁有過濾空氣的功能,如果習慣以口呼吸,除了會引發口腔乾燥,也會提高感染的風險。因此平常應留意自己是否不小心用口呼吸,正確使用鼻子呼吸,就能預防口腔乾燥。 tvb now,tvbnow,bttvb! {9 V5 l+ {4 s
0 \4 a7 C0 |) T1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補充水分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 b1 T0 q/ f' s2 c
6 A% t# y! m9 f3 h0 M勤於補充每日所需的水分,滋潤口腔內部黏膜,刺激唾液正常的分泌,預防出現口乾、嘴角冒泡的症狀。 |