早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 ~/ n. M$ r; t0 ]
公仔箱論壇$ z) b5 d/ O7 D4 i A& L5 p
& i; h, s3 b& b% F2 a1 B& M9 O脖子是穴道與經絡密集之處，現代人卻有僵硬疲勞問題
2 K1 p' z1 B7 Y* w3 u3 s
8 e5 [" t1 C( o& C2 n, p/ U! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和樂堂治療院院長留目昌明表示，脖子是人體的要害，在針灸的世界裡是穴道與經絡的密集之處，十分受到重視。
- G7 q5 V1 I6 v k公仔箱論壇
) e K/ e6 d+ X. Ltvb now,tvbnow,bttvb而日本知名抗老化專家村木宏衣表示，現代人長時間使用手機和電腦，脖子總是保持前傾，如果放著疲勞和僵硬不管，就會造成淋巴結阻塞和血液循環不良，讓老化加速、脖頸僵硬疼痛。
- q8 J- l* `$ q% D2 O+ h. k) {9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q% u) H3 D( q& t+ b9 P5 O, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用金屬摩擦後頸，能活化延髓和小腦，改善疼痛和不適，許多患者都因此而改善了虛寒、半夜頻尿、久咳不癒等等，長年困擾的症狀。 + {6 H0 e" o6 y3 | H; o
, n" B& J4 Q' G u3 N) }6 B
《硬幣摩擦法》
Z' I; V5 _0 K- U! o2 i8 {1 z& q
% q; S' ]4 b1 q+ Ctvb now,tvbnow,bttvb準備3枚銅成分含量高的硬幣（日幣是10圓硬幣，台幣可使用1圓硬幣），將硬幣充分清洗乾淨、擦乾水分。
, Q+ ^' {: e0 y$ Y
! o5 \$ P o8 {+ h3 XSTEP1.不論是重疊著拿著、攤開成扇狀皆可。; {& M `% f/ ]/ \( W' Y
0 M5 P4 w0 n5 W2 `" Y W* Y
4 k7 M( V" q& p& p, o公仔箱論壇STEP2.將硬幣垂直抵著皮膚，從後腦勺開始往脖子摩擦，維持在「稍微感到疼痛但感覺是舒服的」的力道，一點一點由上往下、由下往上，來回摩擦20次。可在起床和睡前進行，一天進行2次。
- E# W5 U& p: [2 l
# t6 Y' N5 a. z/ H5 ]) ~, [www1.tvboxnow.com注意：頭痛、皮膚有傷口或發炎中請勿進行。如果實行後感覺肌膚有任何異常狀況，也請不要繼續。特別是有金屬過敏的讀者，需要多多留意。 |
發表於 2017-12-31 09:56 AM
| 
