【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做..., c* @9 E, e Q# L4 k. t
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* B. @- i& q' u) ~% N6 T# G公仔箱論壇如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。, y8 w/ I+ {! G6 ` {% L
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f' C1 r1 ^# i" R1 x. h) M
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5 f; C: y- [$ Y, z; X/ Y0 o枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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" m2 G% p( N* M. t5 Y2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇6 e( V, Q$ u) o: D5 V: ~
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枸杞的好處非常多
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6 {" \8 V& R0 v E, x1.用於治療男性不育：
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X F8 y0 c5 f1 Q2 O& j. H4 [公仔箱論壇每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。! ]6 x( G( Y o' m- s
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2.用於治療肥胖病：tvb now,tvbnow,bttvb8 S" o& E: T; m, ]
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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* ]' h- O$ i. R7 _- _0 U早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 q9 X8 M5 W
$ [0 i( S* w8 L7 `+ i7 owww1.tvboxnow.com3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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+ N$ @0 v2 P& S: K. L4 M9 }" G4 U枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：# O( P4 m* X% {; |0 @; o" q' l
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。$ \2 d, l! B0 Z$ H9 T7 `
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, i6 r% W3 x7 Y! T' ?$ }5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾
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+ ?6 k& t, F: R7 V; W2 Ttvb now,tvbnow,bttvb肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：) |) u( i/ m4 a2 [. \/ P- _; |
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。公仔箱論壇5 V* m4 Y6 h- W& F9 h
5 ]2 m5 L7 U* Cwww1.tvboxnow.com特別提示：
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. h4 w$ [$ o0 I+ e; B4 e* @# r枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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