女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。公仔箱論壇- F( M5 i& A4 c0 y8 w. c( [4 y. W
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黃褐斑
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/ e8 d+ T* t0 z: M% I公仔箱論壇 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。$ l7 ~1 v& j; S$ G
* ?* ? r$ }+ o$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： 6 q5 W3 E' x/ v2 p' C$ [/ M; M/ e
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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6 ~, s; {! H2 B1 j; E9 T6 Q/ w 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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; M' n6 o, J+ G公仔箱論壇 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb& |, l5 \0 B. b! p9 Q2 o
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雀斑公仔箱論壇) W) k4 j, o$ G! F: y% k4 M
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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預防寶典：
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。
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v% U# y1 }- B& ^7 t; I# r 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。tvb now,tvbnow,bttvb T5 ^3 R4 f2 G
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日光性皮炎tvb now,tvbnow,bttvb* J% A" y& T8 s2 e7 j7 q
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8 P+ e q: R% L" Qtvb now,tvbnow,bttvb 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。+ x7 u9 l% k4 N+ c0 i
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預防寶典： : e! V/ r: c/ K* a; {
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 www1.tvboxnow.com2 @/ G, x. F/ {- W
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。www1.tvboxnow.com$ a5 m: C8 t; z
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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痱子
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痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 tvb now,tvbnow,bttvb3 R* j0 k- b3 u. ~. D9 {$ h
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預防寶典：
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1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t0 ~8 S: y- E1 G4 T
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 www1.tvboxnow.com0 n) l5 Z9 p7 y, ?8 ]0 G
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: v5 ?0 |$ }+ ]0 w$ J2 Ytvb now,tvbnow,bttvb夏季皮炎
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。
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: O. A+ s5 k; `: x% P! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防寶典：
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( T. [3 c5 H' N- Dwww1.tvboxnow.com 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b% j8 J% X0 t! [* P
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。
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& L; ~ f8 D) S. }7 s2 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* z E5 J6 V, E3 o& v( e [2 W" d
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[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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