孜然鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 I5 \5 m+ I* T3 R& C
/ b, [, e' u9 e7 x+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h* e# W9 z+ F6 `
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' ~5 o: f8 z( M, g' ~3 Ztvb now,tvbnow,bttvb主料：鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U: Q# y& H" l$ @
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( | X3 C# }' s' S 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐公仔箱論壇. @' B/ v; _, C0 _4 Y/ ^
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。9 w; `# H$ S0 F& O4 r9 n/ l, X
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（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~- P* Y: b C& u( K* g
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2 d/ ] ?9 Q; Z1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。tvb now,tvbnow,bttvb% f6 T: A6 A0 [/ y
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3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可, N6 i! _& }% m/ N
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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