孜然鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb v4 q, V$ i9 U3 I7 d
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9 `- [& i3 c) A2 ^" q0 @$ ~主料：鱿鱼
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% K; D/ u0 V% K0 T& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x4 J$ h; D' e' | i! |( x# ^
辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1 c) n, H1 k. v t9 H公仔箱論壇1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
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R: h4 A) |0 J. V. d( N3 Stvb now,tvbnow,bttvb （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~. a. ^ k% J1 _+ f, k
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P# w6 |4 A& ?6 f8 q# o2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?9 H7 n) Q( u8 ~; D. ]" J
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tvb now,tvbnow,bttvb( X& R/ E( L K9 w) c4 M' s+ H' j' J
, H, _6 _3 d) r; Z# Ktvb now,tvbnow,bttvb3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
3 X, D& B: z! |# v! }5 ^- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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