早安健康／繆葶
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: K8 D4 O* y6 m: h: k* C: v熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ " G) D2 C$ q$ l; A# J
2 ~, H4 U) [5 Iwww1.tvboxnow.com然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 www1.tvboxnow.com k1 @6 P" v4 c2 o0 x
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ www1.tvboxnow.com/ T5 q! i2 y% z+ e# W; h" B
b: u8 _6 K" W( P1. 嘴巴周圍 ; z+ K2 C( b% ]
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 + K0 o2 i! J* \" |( D: D4 s/ |' Q1 p
: V: W" Y8 f- i8 g8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 % b- |6 l6 x a& \( u
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2. 上顎及下巴 tvb now,tvbnow,bttvb' T1 B" h& x3 u; _2 q
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與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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3. 左臉頰 www1.tvboxnow.com) q( b8 U$ |' i: o
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。
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4. 鼻子、右臉頰 www1.tvboxnow.com2 G& ^; T4 t3 o! z8 C9 p
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 公仔箱論壇+ O# @7 |+ o! Q! l4 [
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5. 人中 www1.tvboxnow.com @' D/ x/ l; B6 b
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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