[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 / l  P/ b  n6 J; |
三色椒  半杯
8 N" c$ c9 M- t' ^" r9 r  {, [www1.tvboxnow.com豬柳  120克
% l( t; _) g2 L豉油  半茶匙
& a# \( @3 F6 u% @% F胡椒粉  少許
2 Y4 [- A1 S) O3 |0 G2 h6 H雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb. ?: a- i# b6 q7 q0 y

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+ a# l# A+ R  u  F4 ?3 q' Z4 p1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p4 X/ O" ^/ `8 `, w& G0 U
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
, v6 Q7 S. u( g. W公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 8 O, G; c6 e8 ]# ~0 d8 y

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營養小貼士
; W& m3 E, f6 j3 s& ]8 Owww1.tvboxnow.com豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。