[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 6 [6 X& Z3 J8 W, ?7 O& [) h: p
三色椒  半杯 公仔箱論壇* S+ x9 X! u, s
豬柳  120克
% M% }( Q. Q% m豉油  半茶匙 4 u0 {  l0 Y; Y$ L5 d
胡椒粉  少許
, }# E4 E5 `6 f. s, r" g9 ^www1.tvboxnow.com雜錦野米飯 1 碗
& ^0 @5 }( j; d/ [2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  9 a, g7 m' N5 ^
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
3 P/ m1 C5 O7 {) Y5 w. v! I  Fwww1.tvboxnow.com3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 `' _8 a! u0 k- T' M7 Q; `+ ]

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營養小貼士
9 w: A# n7 L; b: N% o; R6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。