腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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世界衛生組織的建議
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1 G( h; J& ?8 X- w: H這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F: \6 I2 X9 J% p
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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- V) z! ^ _1 v! O& j& Otvb now,tvbnow,bttvb1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇" J. t* m7 t1 p7 q/ `6 G
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。公仔箱論壇, N* c5 _5 Y8 J- i' j. ?
3.持續的餵食，以避免營養不良。
7 N0 `0 F$ C- E( H. o P( l+ \www1.tvboxnow.com4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。5 e0 Z7 T' @/ R2 P6 B; @
+ {- o) e( s; G/ H6 C# [' Qwww1.tvboxnow.com給孩子比平常更多的水分，以避免脫水tvb now,tvbnow,bttvb e0 D5 ]! B! @2 B
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y$ A; f' t8 M
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
1 Y2 `" Y4 [/ @- r& y兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC. V' W h$ {, w1 D/ t9 v
: {+ B4 V0 g8 v; S4 ], T公仔箱論壇水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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, g5 U2 }9 m& L, l( M) V# n( `5 Pwww1.tvboxnow.com哪些是帶有鹽分的補充液呢？www1.tvboxnow.com, d( f$ ?% x" R" o
l* q+ Y9 D) |0 Y( ]& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售電解質水www1.tvboxnow.com+ d* U$ e( O1 V: n% O' ~& T0 U {
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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& x( d; m8 l+ O! V3 dwww1.tvboxnow.com另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：www1.tvboxnow.com7 N3 s* \, w+ B! r; D: U
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）
6 d' |; Z; K$ z0 ]- }0 C8 P公仔箱論壇•市售果汁
% x7 R; P7 D: K2 g" z! o4 F2 w公仔箱論壇•市售含糖茶類
" n3 Y; `6 f) p9 A, Z- f, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•咖啡
- ]. ^% H2 [" S* q1 r0 c; E/ B•某些花草茶www1.tvboxnow.com7 H+ a( V# j9 I7 ~* y% D/ W
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G9 |2 Q" P0 W+ M2 G7 }* j9 r
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。www1.tvboxnow.com6 b1 U: `6 A/ q) ~. Q
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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- D: \9 @+ `( L' {0 y0 y( j! h* S公仔箱論壇持續的餵食，以避免營養不良
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。www1.tvboxnow.com; y5 `" n% z l5 f
7 i4 s/ @# S' \2 y: U+ g) @; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。www1.tvboxnow.com7 W5 n7 I D( Y" y3 e; |5 I5 h
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g' v( W$ O- H: S
" y* f/ G" u0 `, u Ltvb now,tvbnow,bttvb答案是：絕對不要泡半奶。公仔箱論壇2 q$ l h$ b: R: K( \
1 @ j# G# m/ T0 O那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。公仔箱論壇6 U5 d5 `5 z# z) U% Y
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
- h3 P- C6 D; J' zwww1.tvboxnow.com3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @( [6 D* e. O6 {3 _! Y) G4 @: F0 Y
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。9 I6 A; p6 A9 s$ Z: {
& K* g& X* Q p/ v+ J0 P( n如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。www1.tvboxnow.com+ |( M' ?, e2 B, V) ^( b2 N1 m j2 Z
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( a$ u: q) m" R/ _www1.tvboxnow.com哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1.大量或頻繁的水瀉
! W2 z* | m: K! g b; {4 }" G7 ntvb now,tvbnow,bttvb2.大便中有血液
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4.腹瀉超過三日www1.tvboxnow.com" K s+ E) ~! `$ q3 f
5.發燒
* J7 F0 s/ L( w: k% Q4 q6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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