腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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) E7 J& q! [# f# |4 O) s公仔箱論壇世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。公仔箱論壇# I2 R/ x n; A! W0 m9 B( S# e
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O: q9 e' j; z! Z. J, O7 X k
8 E& T" o' ~# C4 A! o公仔箱論壇1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。www1.tvboxnow.com. S) i" Q# Z* e; ^
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。tvb now,tvbnow,bttvb$ A9 c+ f# A$ s1 w& a; J- t. N
3.持續的餵食，以避免營養不良。0 i% T! S( z- y' H: R* m, F
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。tvb now,tvbnow,bttvb2 L" G. i; n/ E! A* j( T
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水www1.tvboxnow.com& O! K+ n1 Y6 ]9 i8 f) A1 @
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCtvb now,tvbnow,bttvb) O! W& C) ^/ b. Q; j# q7 y
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。公仔箱論壇" m/ ~/ C0 C( D1 ^ k% l+ W: ^9 X
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- L7 @: }3 i% s; y& q0 ^www1.tvboxnow.com哪些是帶有鹽分的補充液呢？www1.tvboxnow.com, F1 T( l% }6 N0 q/ K& d) V
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•市售電解質水
6 s. t. b! `3 R•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯: p+ w* S1 S0 f1 V' {, j
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：1 y& T" |- A: M+ A( j4 F& j6 h
- {, Y' ?: M4 Z* N' F3 _公仔箱論壇•市售含糖飲料（包含運動飲料）7 v, W$ n9 |1 v. r. F4 Q
•市售果汁
% W8 W& B: F! Y q, z. _# J•市售含糖茶類
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8 C' A v; Y$ S# V; |tvb now,tvbnow,bttvb•某些花草茶" k- j) z3 f6 Q& b7 a
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n W3 `0 L* d- {
' R p) c. x- D% C9 N$ i給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
; s; X" `, p2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]1 M" U/ H. @0 Atvb now,tvbnow,bttvb鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U4 Q+ e7 g, E
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持續的餵食，以避免營養不良
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。# Q# e9 C9 T: b. v9 }& k
2 H [9 Q) k5 j0 M) V1 ~公仔箱論壇繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。
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$ i/ h" I( |" ~$ w/ A! ]: f! L公仔箱論壇那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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/ K0 b* m4 J$ P& J6 V. a1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; z6 b* x4 ` V+ t7 r
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
! t* \5 E, `2 R% W7 G. |& X3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
4 e6 D& D6 D% b# Z0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
$ H+ Y- q) g: G0 j# w6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 H* @% Q% A% F/ U% n
如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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( u* S+ [/ z$ W" g" ]8 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. w' [: l4 n. m& g
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1.大量或頻繁的水瀉tvb now,tvbnow,bttvb) a, ^3 x! |* f
2.大便中有血液3 _ @$ o2 z% N) f1 L2 p4 z6 `
3.餵食情形不佳www1.tvboxnow.com4 Y- `" V" z4 q, F9 R
4.腹瀉超過三日
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6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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